--- title: "¿Qué es la paciencia (sabr) en el islam? | El Islam es Misericordia" description: "El sabr, la paciencia, es una de las virtudes más alabadas del Corán. Descubre qué significa, qué no significa y por qué su recompensa no tiene medida." lang: es url: https://islamismercy.com/es/vision-del-islam/la-paciencia-en-el-islam/ --- 1. [Inicio](https://islamismercy.com/es/) 2. [La visión del islam sobre…](https://islamismercy.com/es/vision-del-islam/) 3. ¿Qué es la paciencia (sabr) en el islam? # ¿Qué es la paciencia (sabr) en el islam? Escrito por **Equipo editorial de El Islam es Misericordia**· 4 min de lecturaPendiente de revisión por un erudito ## La respuesta breve El sabr, que suele traducirse como paciencia, significa mantenerse firme con confianza en Dios: en la dificultad, en hacer lo correcto y en resistirse a lo incorrecto. El Corán promete a los pacientes una recompensa sin medida, y el Profeta Muhammad ﷺ enseñó que la verdadera paciencia se demuestra en el primer momento del golpe. ## En esta página 1. Qué significa realmente el sabr 2. La vida es una prueba, y los pacientes reciben buenas noticias 3. La paciencia ante el primer golpe 4. La paciencia no es ausencia de dolor 5. Por qué hay bien en toda situación 6. Una reflexión final Todo el mundo es paciente cuando la vida es fácil. La verdadera pregunta es qué ocurre cuando llega esa llamada de teléfono, cuando llega el diagnóstico o cuando el plan que construimos durante años se viene abajo. El islam tiene una palabra para la fuerza interior que se necesita en esos momentos, *sabr*, y la menciona en el Corán una y otra vez. ## Qué significa realmente el sabr La raíz árabe de *sabr* transmite la idea de contenerse y mantenerse firme: conservar la estabilidad en lugar de dejarse arrastrar. Los sabios musulmanes han descrito tres tipos de paciencia: - **Paciencia en hacer el bien**: perseverar en la oración, la honestidad y la bondad aunque resulte agotador. - **Paciencia en evitar el mal**: contenerse ante lo prohibido cuando resulta tentador. - **Paciencia ante la dificultad**: soportar la pérdida, la enfermedad y las adversidades sin perder la confianza en Dios. Así que la paciencia no es solo algo que necesitamos cuando golpea la tragedia. Es la fuerza silenciosa que hay detrás de cada buen hábito y de cada tentación resistida. El Corán llega a describir toda una vida lograda como fe, buenas obras y personas que se exhortan mutuamente a la verdad y a la paciencia (Corán 103:1-3). ## La vida es una prueba, y los pacientes reciben buenas noticias El islam es sincero al reconocer que la vida incluirá dificultades. El Corán no promete a los creyentes un camino fácil; les promete sentido en un camino difícil: > وَلَنَبْلُوَنَّكُم بِشَىْءٍۢ مِّنَ ٱلْخَوْفِ وَٱلْجُوعِ وَنَقْصٍۢ مِّنَ ٱلْأَمْوَٰلِ وَٱلْأَنفُسِ وَٱلثَّمَرَٰتِ ۗ وَبَشِّرِ ٱلصَّٰبِرِينَ ﴿١٥٥﴾ ٱلَّذِينَ إِذَآ أَصَٰبَتْهُم مُّصِيبَةٌۭ قَالُوٓا۟ إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّآ إِلَيْهِ رَٰجِعُونَ ﴿١٥٦﴾ أُو۟لَٰٓئِكَ عَلَيْهِمْ صَلَوَٰتٌۭ مِّن رَّبِّهِمْ وَرَحْمَةٌۭ ۖ وَأُو۟لَٰٓئِكَ هُمُ ٱلْمُهْتَدُونَ ﴿١٥٧﴾ > 155Los pondremos a prueba con algo de temor, hambre, pérdida de bienes materiales, vidas y frutos, pero albricia a los pacientes. 156Aquellos que cuando les alcanza una desgracia dicen: "De Dios provenimos, y a Él retornaremos \[para que nos juzgue por nuestras acciones\]". 157A ellos su Señor bendecirá con el perdón y la misericordia, y son los \[correctamente\] guiados. [Corán, Al-Baqara 2:155-157](https://quran.com/es/2?startingVerse=155&translations=83)Garcia Las palabras que dicen los pacientes en estos versículos, que pertenecemos a Dios y a Él volveremos, las pronuncian los musulmanes en todo el mundo cuando se enteran de una muerte o de una desgracia. Expresan dos verdades a la vez: todo lo que tenemos nos lo ha prestado Dios, y nuestra historia no termina aquí. Esa perspectiva es lo que hace posible la paciencia. Para saber más sobre el propósito de estas pruebas, consulta [el propósito de la vida](https://islamismercy.com/es/empieza-aqui/el-proposito-de-la-vida-en-el-islam/). La recompensa de la paciencia se describe de una forma que destaca incluso dentro del Corán: > قُلْ يَٰعِبَادِ ٱلَّذِينَ ءَامَنُوا۟ ٱتَّقُوا۟ رَبَّكُمْ ۚ لِلَّذِينَ أَحْسَنُوا۟ فِى هَٰذِهِ ٱلدُّنْيَا حَسَنَةٌۭ ۗ وَأَرْضُ ٱللَّهِ وَٰسِعَةٌ ۗ إِنَّمَا يُوَفَّى ٱلصَّٰبِرُونَ أَجْرَهُم بِغَيْرِ حِسَابٍۢ ﴿١٠﴾ > Diles: "¡Oh, siervos creyentes! Tengan temor de su Señor, y sepan que quienes obren bien en este mundo recibirán una bella recompensa, y que la Tierra de Dios es amplia. La recompensa para quienes sean pacientes y perseverantes no tendrá límite". [Corán, Az-Zumar 39:10](https://quran.com/es/39?startingVerse=10&translations=83)Garcia La mayoría de las obras tienen una recompensa medida. La paciencia, dice el Corán, se recompensa sin cuenta. ## La paciencia ante el primer golpe Una vez, el Profeta Muhammad ﷺ pasó junto a una mujer que lloraba ante una tumba y le dijo que temiera a Dios y fuera paciente. Sin reconocerlo, ella le replicó con brusquedad que él no había sufrido lo que ella. Más tarde fue a disculparse, y él le dijo algo que ha guiado a los musulmanes desde entonces: > Narrated Anas bin Malik: The Prophet (ﷺ) passed by a woman who was weeping beside a grave. He told her to fear Allah and be patient. She said to him, "Go away, for you have not been afflicted with a calamity like mine." And she did not recognize him. Then she was informed that he was the Prophet (ﷺ) . so she went to the house of the Prophet (ﷺ) and there she did not find any guard. Then she said to him, "I did not recognize you." He said, "Verily, the patience is at the first stroke of a calamity [Sahih al-Bukhari 1283](https://sunnah.com/bukhari/23#:~:text=told%20her%20to%20fear%20Allah)Grado: Sahih (in Sahih al-Bukhari) Estar en calma semanas después de una pérdida es natural; el tiempo cura. La prueba más profunda es el primer momento: lo que decimos y hacemos cuando cae el golpe. La reacción de la mujer era comprensible, y el Profeta ﷺ no la castigó por ello. Simplemente señaló el ideal. ## La paciencia no es ausencia de dolor Un malentendido frecuente es pensar que un musulmán paciente no debe llorar ni sentir dolor. El propio Profeta ﷺ lloró cuando su hijo pequeño Ibrahim se estaba muriendo, y explicó que las lágrimas son una misericordia, y que el ojo llora y el corazón se aflige, pero solo decimos lo que complace a nuestro Señor (Sahih al-Bukhari 1303). El profeta Jacob (la paz sea con él), cuando le dijeron que su amado hijo José había muerto, eligió lo que el Corán llama una paciencia hermosa (Corán 12:18), y aun así lloró durante años y desahogó su pena ante Dios. La paciencia islámica, por tanto, excluye la desesperación, la amargura contra Dios y la autodestrucción. No excluye las lágrimas, la oración sincera, pedir ayuda a los demás ni buscar atención médica y psicológica. Puedes leer más en [la salud mental y la esperanza en el islam](https://islamismercy.com/es/vision-del-islam/salud-mental-y-esperanza/). ## Por qué hay bien en toda situación El islam también enseña que ningún dolor se desperdicia. El Profeta ﷺ dijo que cualquier cansancio, enfermedad, preocupación, tristeza o daño que alcance a un musulmán, incluso el pinchazo de una espina, Dios lo utiliza para borrar algunos de sus pecados (Sahih al-Bukhari 5641). Resumió la actitud del creyente en una sola afirmación extraordinaria: > Suhaib reported that Allah's Messenger (ﷺ) said:Strange are the ways of a believer for there is good in every affair of his and this is not the case with anyone else except in the case of a believer for if he has an occasion to feel delight, he thanks (God), thus there is a good for him in it, and if he gets into trouble and shows resignation (and endures it patiently), there is a good for him in it [Sahih Muslim 7500](https://sunnah.com/muslim/55#:~:text=believer%20for%20there%20is%20good)Grado: Sahih (in Sahih Muslim) La paciencia y la gratitud son dos caras de la misma fe. En los buenos tiempos, el creyente da gracias a Dios; en los tiempos difíciles, el creyente es paciente. En ambos casos, avanza. Para explorar la otra cara, lee [la gratitud en el islam](https://islamismercy.com/es/vision-del-islam/la-gratitud-en-el-islam/). ## Una reflexión final La paciencia en el islam no es rendirse; es aferrarse: a Dios, a lo que es correcto y a la esperanza. El Profeta ﷺ dijo que a nadie se le ha dado un don mejor ni más amplio que la paciencia (Sahih al-Bukhari 1469). Sea lo que sea lo que cargues hoy, el mensaje del islam es que se ve, que tiene sentido y que no durará para siempre. ![¿Qué es la paciencia (sabr) en el islam?](https://islamismercy.com/_astro/patience-in-islam-info.DV6-5CCz_Z18sVoX.jpg) ## Ideas clave - El sabr significa firmeza con confianza en Dios, no resignación pasiva. - Las pruebas forman parte de la vida, y los pacientes reciben una recompensa sin medida. - La verdadera paciencia se demuestra en el primer momento del golpe. - El duelo y las lágrimas no son impaciencia; sí lo son la desesperación y la queja contra Dios. ## Comparte este artículo [WhatsApp](https://wa.me/?text=%C2%BFQu%C3%A9%20es%20la%20paciencia%20(sabr)%20en%20el%20islam%3F%20https%3A%2F%2Fislamismercy.com%2Fes%2Fvision-del-islam%2Fla-paciencia-en-el-islam%2F)[Telegram](https://t.me/share/url?url=https%3A%2F%2Fislamismercy.com%2Fes%2Fvision-del-islam%2Fla-paciencia-en-el-islam%2F&text=%C2%BFQu%C3%A9%20es%20la%20paciencia%20(sabr)%20en%20el%20islam%3F)[X](https://twitter.com/intent/tweet?text=%C2%BFQu%C3%A9%20es%20la%20paciencia%20(sabr)%20en%20el%20islam%3F&url=https%3A%2F%2Fislamismercy.com%2Fes%2Fvision-del-islam%2Fla-paciencia-en-el-islam%2F)[Facebook](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fislamismercy.com%2Fes%2Fvision-del-islam%2Fla-paciencia-en-el-islam%2F) ## Fuentes - [Corán, Al-Baqara 2:155-157](https://quran.com/es/2?startingVerse=155&translations=83) - [Corán, Az-Zumar 39:10](https://quran.com/es/39?startingVerse=10&translations=83) - [Sahih al-Bukhari 1283](https://sunnah.com/bukhari/23#:~:text=told%20her%20to%20fear%20Allah) - [Sahih Muslim 7500](https://sunnah.com/muslim/55#:~:text=believer%20for%20there%20is%20good) ## Habla con un musulmán ¿Tienes una pregunta que no encuentras aquí? Pregúntale a una persona real, sin presión y sin juicios. [Haz tu pregunta](https://islamismercy.com/es/habla-con-un-musulman/) ## Sigue leyendo [La visión del islam sobre… ### ¿Qué dice el islam sobre la salud mental y la esperanza? El islam reconoce la tristeza y el duelo (incluso el Profeta ﷺ lloró), anima a buscar tratamiento y ofrece profundas fuentes de esperanza y consuelo. Leer artículo](https://islamismercy.com/es/vision-del-islam/salud-mental-y-esperanza/)[La visión del islam sobre… ### ¿Por qué el islam da tanta importancia a la gratitud? La gratitud (shukr) está en el corazón de la fe islámica. Descubre qué dice el Corán sobre agradecer a Dios y a las personas, y cómo aumenta las bendiciones. Leer artículo](https://islamismercy.com/es/vision-del-islam/la-gratitud-en-el-islam/)[Empieza aquí ### ¿Cuál es el propósito de la vida en el islam? ¿Por qué estamos aquí? El islam enseña que fuimos creados para conocer y adorar a Dios, y que la vida es una prueba con sentido en la que todo bien cuenta. Leer artículo](https://islamismercy.com/es/empieza-aqui/el-proposito-de-la-vida-en-el-islam/)[La visión del islam sobre… ### ¿Por qué es tan importante el buen carácter en el islam? La honradez, la bondad, la paciencia y la humildad están en el corazón del islam. El Profeta ﷺ enseñó que los mejores son quienes tienen mejor carácter. Leer artículo](https://islamismercy.com/es/vision-del-islam/el-buen-caracter-en-el-islam/)