--- title: "Le jeûne du Ramadan : pourquoi les musulmans jeûnent un mois | L’islam est miséricorde" description: "Ce qu’implique le jeûne du Ramadan, qui en est dispensé, et pourquoi les musulmans voient ce mois exigeant comme le plus aimé de leur année." lang: fr url: https://islamismercy.com/fr/croyances-communes/jeune-du-ramadan/ --- 1. [Accueil](https://islamismercy.com/fr/) 2. [Ce sur quoi s’accordent les musulmans](https://islamismercy.com/fr/croyances-communes/) 3. Le jeûne du Ramadan : pourquoi les musulmans jeûnent un mois # Le jeûne du Ramadan : pourquoi les musulmans jeûnent un mois Rédigé par **Équipe éditoriale de L’islam est miséricorde**· 4 min de lectureEn attente de relecture par un savant ## La réponse en bref Chaque année, durant le mois de Ramadan, les musulmans s’abstiennent de nourriture, de boisson et de relations conjugales de l’aube jusqu’au coucher du soleil. Dieu a fait de ce jeûne un devoir pour tout musulman adulte en bonne santé, afin qu’il grandisse en conscience de Dieu, en maîtrise de soi et en compassion, tandis que les malades, les voyageurs et ceux à qui il nuirait en sont dispensés. ## Sur cette page 1. Ce qu’implique le jeûne 2. Qui en est dispensé 3. Bien plus que la faim 4. Un mois du Coran 5. Un nouveau départ 6. Vous êtes les bienvenus à table Pendant un mois chaque année, le rythme de la vie musulmane change. Les familles se lèvent avant l’aube pour partager un repas paisible, passent la journée sans manger ni boire, puis se réunissent au coucher du soleil pour rompre le jeûne ensemble, souvent avec des voisins et des inconnus. Les mosquées restent pleines tard dans la nuit. Beaucoup de musulmans vous diront, sans la moindre ironie, que c’est le mois qu’ils attendent le plus. ## Ce qu’implique le jeûne Le Ramadan est le neuvième mois du calendrier lunaire islamique ; il avance donc d’environ onze jours chaque année et traverse toutes les saisons au cours d’une vie. Le jeûne de ce mois — le *sawm* en arabe — est l’un des [cinq piliers de l’islam](https://islamismercy.com/fr/commencer-ici/les-cinq-piliers-de-l-islam/), et les musulmans de toutes les écoles s’accordent sur ses éléments essentiels. De la première lueur de l’aube jusqu’au coucher du soleil, la personne qui jeûne ne mange pas, ne boit pas et n’a pas de relations conjugales. Avant l’aube, les familles prennent un repas appelé *suhur* ; au coucher du soleil, elles rompent le jeûne par un repas appelé *iftar*, qui commence traditionnellement par des dattes et de l’eau. Le Coran explique pourquoi ce mois précis a été choisi : > شَهْرُ رَمَضَانَ ٱلَّذِىٓ أُنزِلَ فِيهِ ٱلْقُرْءَانُ هُدًۭى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَٰتٍۢ مِّنَ ٱلْهُدَىٰ وَٱلْفُرْقَانِ ۚ فَمَن شَهِدَ مِنكُمُ ٱلشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ ۖ وَمَن كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَىٰ سَفَرٍۢ فَعِدَّةٌۭ مِّنْ أَيَّامٍ أُخَرَ ۗ يُرِيدُ ٱللَّهُ بِكُمُ ٱلْيُسْرَ وَلَا يُرِيدُ بِكُمُ ٱلْعُسْرَ وَلِتُكْمِلُوا۟ ٱلْعِدَّةَ وَلِتُكَبِّرُوا۟ ٱللَّهَ عَلَىٰ مَا هَدَىٰكُمْ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ ﴿١٨٥﴾ > (Ces jours sont) le mois de Ramadân au cours duquel le Coran a été descendu comme guide pour les gens, et preuves claires de la bonne direction et du discernement. Donc, quiconque d'entre vous est présent en ce mois, qu'il jeûne! Et quiconque est malade ou en voyage, alors qu'il jeûne un nombre égal d'autres jours. - Allah veut pour vous la facilité, Il ne veut pas la difficulté pour vous, afin que vous en complétiez le nombre et que vous proclamiez la grandeur d'Allah pour vous avoir guidés, et afin que vous soyez reconnaissants! [Coran, Al-Baqara 2:185](https://quran.com/fr/2?startingVerse=185&translations=31)Muhammad Hamidullah Le verset nomme d’un même souffle le mois, le devoir et ses dispenses — puis il ajoute une phrase qui donne sa forme à toute la pratique : Dieu veut pour vous la facilité, non la difficulté. ## Qui en est dispensé Le jeûne est obligatoire pour les musulmans adultes, en bonne santé et sédentaires. L’islam ne demande à personne de se nuire au nom de l’adoration. Selon un accord clair : - **Les enfants** ne sont pas tenus de jeûner, même si beaucoup aiment essayer pendant une partie de la journée. - **Les malades** et **les voyageurs** peuvent rompre le jeûne et rattraper les jours plus tard, comme l’indique le verset ci-dessus. - **Les femmes qui ont leurs règles ou qui se remettent d’un accouchement** ne jeûnent pas et rattrapent ensuite les jours manqués. - **Les personnes âgées et les malades chroniques** qui ne peuvent pas du tout jeûner nourrissent à la place une personne dans le besoin pour chaque jour manqué. Les savants divergent sur certains détails — par exemple, la manière dont les femmes enceintes ou allaitantes qui en sont dispensées doivent compenser le jeûne — et les musulmans suivent les conseils des savants en qui ils ont confiance. Voir [Les divergences entre musulmans, et pourquoi elles sont acceptables](https://islamismercy.com/fr/croyances-communes/les-divergences-entre-musulmans/). ## Bien plus que la faim Si le jeûne ne concernait que la nourriture, ce ne serait qu’un régime. Le Prophète ﷺ a clairement montré qu’un jeûne qui ne change pas le comportement passe à côté de l’essentiel : > Narrated Abu Huraira: The Prophet (ﷺ) said, "Whoever does not give up forged speech and evil actions, Allah is not in need of his leaving his food and drink (i.e. Allah will not accept his fasting) [Sahih al-Bukhari 1903](https://sunnah.com/bukhari/30#:~:text=does%20not%20give%20up%20forged)Degré: Sahih (in Sahih al-Bukhari) Le musulman qui jeûne doit surveiller sa langue, retenir sa colère et éviter de nuire aux autres. Ressentir la faim quelques heures par jour ouvre aussi le cœur à ceux qui la ressentent sans l’avoir choisie. Le Prophète ﷺ lui-même, déjà connu pour sa générosité, devenait encore plus généreux durant ce mois : > Narrated Ibn 'Abbas: Allah's Messenger (ﷺ) was the most generous of all the people, and he used to reach the peak in generosity in the month of Ramadan when Gabriel met him. Gabriel used to meet him every night of Ramadan to teach him the Qur'an. Allah's Messenger (ﷺ) was the most generous person, even more generous than the strong uncontrollable wind (in readiness and haste to do charitable deeds) [Sahih al-Bukhari 6](https://sunnah.com/bukhari/1#:~:text=and%20he%20used%20to%20reach)Degré: Sahih (in Sahih al-Bukhari) Beaucoup de musulmans donnent une grande partie de leur aumône annuelle pendant le Ramadan, et avant la fête qui le clôt, chaque foyer qui en a les moyens offre aux pauvres un petit don fixe de nourriture, appelé *zakat al-fitr*, afin que personne ne soit exclu de la célébration. ## Un mois du Coran Le Ramadan est avant tout le mois durant lequel le Coran a commencé à être révélé. Les musulmans s’efforcent de lire ou d’écouter le Coran en entier au cours du mois, et de nombreuses mosquées organisent de longues prières nocturnes où une portion est récitée chaque nuit. Durant les dix dernières nuits, les musulmans recherchent *Laylat al-Qadr*, la Nuit du Destin, que le Coran décrit comme meilleure que mille mois (Coran 97:3). Vous pouvez en apprendre davantage sur le Livre lui-même dans [Qu’est-ce que le Coran ?](https://islamismercy.com/fr/commencer-ici/qu-est-ce-que-le-coran/) ## Un nouveau départ Au fond, le Ramadan est un mois de miséricorde et de renouveau. Le Prophète ﷺ a promis : > Narrated Abu Huraira: Allah's Messenger (ﷺ) said, "Whoever observes fasts during the month of Ramadan out of sincere faith, and hoping to attain Allah's rewards, then all his past sins will be forgiven [Sahih al-Bukhari 38](https://sunnah.com/bukhari/2#:~:text=observes%20fasts%20during%20the%20month)Degré: Sahih (in Sahih al-Bukhari) Il a aussi évoqué les joies simples que procure le jeûne : > …There are two pleasures for the fasting person, one at the time of breaking his fast, and the other at the time when he will meet his Lord; then he will be pleased because of his fasting… [Sahih al-Bukhari 1904](https://sunnah.com/bukhari/30#:~:text=and%20I%20will%20give%20the)Degré: Sahih (in Sahih al-Bukhari) Quiconque a partagé un iftar connaît bien la première de ces joies : le silence au moment où le soleil se couche, la première gorgée d’eau, la chaleur d’une table partagée après une longue journée. Le mois se termine par l’*Aïd al-Fitr*, une fête de prière, de famille, de vêtements neufs et de cadeaux pour les enfants. ## Vous êtes les bienvenus à table De nombreuses mosquées et familles musulmanes ouvrent leurs portes aux invités pendant le Ramadan, et partager un iftar est l’un des meilleurs moyens de comprendre ce que signifie ce mois. Si vous êtes un nouveau musulman qui s’apprête à vivre son premier jeûne, [Votre premier Ramadan](https://islamismercy.com/fr/devenir-musulman/votre-premier-ramadan/) propose des conseils pratiques et bienveillants. Le jeûne est un devoir — mais, comme vous le diront les musulmans qui l’observent, c’est aussi un cadeau. ![Le jeûne du Ramadan : pourquoi les musulmans jeûnent un mois](https://islamismercy.com/_astro/fasting-in-ramadan-info.sDIZpMPB_1sKu9T.jpg) ## À retenir - Le jeûne du Ramadan est le quatrième pilier de l’islam et fait l’objet d’un accord entre tous les musulmans. - Le jeûne va de l’aube au coucher du soleil ; les nuits sont consacrées au repas, à la prière et à la famille. - Les malades, les voyageurs et ceux pour qui le jeûne serait nuisible en sont dispensés. - Le véritable but est un cœur transformé : une parole honnête, la générosité et la proximité avec Dieu. ## Partager cet article [WhatsApp](https://wa.me/?text=Le%20je%C3%BBne%20du%20Ramadan%20%3A%20pourquoi%20les%20musulmans%20je%C3%BBnent%20un%20mois%20https%3A%2F%2Fislamismercy.com%2Ffr%2Fcroyances-communes%2Fjeune-du-ramadan%2F)[Telegram](https://t.me/share/url?url=https%3A%2F%2Fislamismercy.com%2Ffr%2Fcroyances-communes%2Fjeune-du-ramadan%2F&text=Le%20je%C3%BBne%20du%20Ramadan%20%3A%20pourquoi%20les%20musulmans%20je%C3%BBnent%20un%20mois)[X](https://twitter.com/intent/tweet?text=Le%20je%C3%BBne%20du%20Ramadan%20%3A%20pourquoi%20les%20musulmans%20je%C3%BBnent%20un%20mois&url=https%3A%2F%2Fislamismercy.com%2Ffr%2Fcroyances-communes%2Fjeune-du-ramadan%2F)[Facebook](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fislamismercy.com%2Ffr%2Fcroyances-communes%2Fjeune-du-ramadan%2F) ## Sources - [Coran, Al-Baqara 2:185](https://quran.com/fr/2?startingVerse=185&translations=31) - [Sahih al-Bukhari 1903](https://sunnah.com/bukhari/30#:~:text=does%20not%20give%20up%20forged) - [Sahih al-Bukhari 6](https://sunnah.com/bukhari/1#:~:text=and%20he%20used%20to%20reach) - [Sahih al-Bukhari 38](https://sunnah.com/bukhari/2#:~:text=observes%20fasts%20during%20the%20month) - [Sahih al-Bukhari 1904](https://sunnah.com/bukhari/30#:~:text=and%20I%20will%20give%20the) ## Parler avec un musulman Vous avez une question qui ne trouve pas de réponse ici ? Posez-la à une vraie personne, sans pression et sans jugement. [Posez votre question](https://islamismercy.com/fr/parler-avec-un-musulman/) ## Pour aller plus loin [Commencer ici ### Les cinq piliers de l’islam Les cinq piliers de l’islam — foi, prière, aumône, jeûne et pèlerinage — expliqués simplement : ce qu’ils sont, comment et pourquoi on les pratique. Lire l’article](https://islamismercy.com/fr/commencer-ici/les-cinq-piliers-de-l-islam/)[Commencer ici ### Qu’est-ce que le Coran ? Le Coran est le livre saint de l’islam — les paroles de Dieu révélées à Muhammad ﷺ. Comment il a été révélé, préservé, organisé et récité. Lire l’article](https://islamismercy.com/fr/commencer-ici/qu-est-ce-que-le-coran/)[Devenir musulman ### Votre premier Ramadan : un guide pratique pour nouveaux musulmans Vous jeûnez pour la première fois ? Un guide pratique et bienveillant : les bases, qui est dispensé, le suhur et l’iftar, et l’esprit du mois. Lire l’article](https://islamismercy.com/fr/devenir-musulman/votre-premier-ramadan/)[Glossaire ### Le sawm : le jeûne en islam Le sawm est le jeûne : ni nourriture, ni boisson, ni rapports conjugaux de l’aube au coucher du soleil. Jeûner le ramadan est le quatrième pilier. Lire l’article](https://islamismercy.com/fr/glossaire/sawm-le-jeune-en-islam/)