--- title: "Que signifie nafs ? | L’islam est miséricorde" description: "Nafs signifie le moi ou l’âme — le moi intérieur, avec ses désirs et sa conscience. L’islam invite à purifier la nafs, non à la détruire." lang: fr url: https://islamismercy.com/fr/glossaire/que-signifie-nafs/ --- 1. [Accueil](https://islamismercy.com/fr/) 2. [Glossaire](https://islamismercy.com/fr/glossaire/) 3. Que signifie nafs ? # Que signifie nafs ? Rédigé par **Équipe éditoriale de L’islam est miséricorde**· 1 min de lectureEn attente de relecture par un savant ## La réponse en bref Nafs signifie le moi ou l’âme : la personne intérieure, avec ses désirs, ses émotions et sa conscience. Le Coran décrit la nafs comme capable du bien comme du mal, et enseigne que la réussite consiste à la purifier — à guider nos désirs au lieu d’être gouvernés par eux. ## Sur cette page 1. Signification 2. Comment les musulmans l’utilisent 3. Exemple **Nafs** (en arabe : نفس ; pluriel *anfus* ou *nufus*) se prononce *NAFS*. ## Signification *Nafs* peut signifier simplement *soi* ou *personne* : quand le Coran dit que toute nafs goûtera la mort, il parle de tout être vivant (Coran 3:185). Mais dans la spiritualité islamique, la nafs est le moi intérieur, avec ses appétits, son ego et sa conscience. Le Coran enseigne que Dieu a créé la nafs avec la conscience du bien et du mal, et que notre réussite dépend de ce que nous en faisons : > وَنَفْسٍۢ وَمَا سَوَّىٰهَا ﴿٧﴾ فَأَلْهَمَهَا فُجُورَهَا وَتَقْوَىٰهَا ﴿٨﴾ قَدْ أَفْلَحَ مَن زَكَّىٰهَا ﴿٩﴾ وَقَدْ خَابَ مَن دَسَّىٰهَا ﴿١٠﴾ > 7Et par l'âme et Celui qui l'a harmonieusement façonnée; 8et lui a alors inspiré son immoralité, de même que sa piété! 9A réussi, certes, celui qui la purifie. 10Et est perdu, certes, celui qui la corrompt. [Coran, Ash-Shams 91:7-10](https://quran.com/fr/91?startingVerse=7&translations=31)Muhammad Hamidullah S’appuyant sur le Coran, les savants musulmans décrivent trois états de la nafs : - l’âme qui incite au mal (Coran 12:53) ; - l’âme qui se blâme elle-même — la conscience qui éprouve du regret après une faute (Coran 75:2) ; - l’âme apaisée, satisfaite de Dieu et agréée par Lui (Coran 89:27-28). ## Comment les musulmans l’utilisent Les musulmans parlent de « lutter contre la nafs » — résister à la paresse, à la colère, à l’avidité ou à l’orgueil. Les savants appellent cet effort intérieur *jihad an-nafs*, la lutte contre soi-même. L’islam n’enseigne pas que le corps ou ses désirs sont mauvais ; manger, dormir et se marier sont de bonnes choses lorsqu’elles restent dans le cadre de la guidance de Dieu. Le but n’est pas d’écraser le moi mais de l’éduquer, comme un cavalier guide un cheval puissant. Le jeûne, la prière et le souvenir de Dieu sont autant de moyens de renforcer cette maîtrise. ## Exemple *« J’avais vraiment envie d’envoyer une réponse en colère, mais cette fois ma nafs ne gagnera pas. »* Pour en savoir plus, lisez [Le sens de la vie](https://islamismercy.com/fr/commencer-ici/quel-est-le-sens-de-la-vie-en-islam/) et [Santé mentale et espoir en islam](https://islamismercy.com/fr/regard-de-l-islam/sante-mentale-et-espoir-en-islam/). ## À retenir - Nafs signifie le moi ou l’âme, avec ses désirs et sa conscience. - Le Coran dit que la nafs peut pencher vers le bien ou vers le mal. - En islam, la croissance spirituelle consiste à purifier et à discipliner la nafs. ## Partager cet article [WhatsApp](https://wa.me/?text=Que%20signifie%20nafs%20%3F%20https%3A%2F%2Fislamismercy.com%2Ffr%2Fglossaire%2Fque-signifie-nafs%2F)[Telegram](https://t.me/share/url?url=https%3A%2F%2Fislamismercy.com%2Ffr%2Fglossaire%2Fque-signifie-nafs%2F&text=Que%20signifie%20nafs%20%3F)[X](https://twitter.com/intent/tweet?text=Que%20signifie%20nafs%20%3F&url=https%3A%2F%2Fislamismercy.com%2Ffr%2Fglossaire%2Fque-signifie-nafs%2F)[Facebook](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fislamismercy.com%2Ffr%2Fglossaire%2Fque-signifie-nafs%2F) ## Sources - [Coran, Ash-Shams 91:7-10](https://quran.com/fr/91?startingVerse=7&translations=31) ## Parler avec un musulman Vous avez une question qui ne trouve pas de réponse ici ? Posez-la à une vraie personne, sans pression et sans jugement. [Posez votre question](https://islamismercy.com/fr/parler-avec-un-musulman/) ## Pour aller plus loin [Commencer ici ### Quel est le sens de la vie en islam ? Pourquoi sommes-nous ici ? L’islam enseigne que nous avons été créés pour connaître et adorer Dieu, et que la vie est une épreuve où chaque bien compte. Lire l’article](https://islamismercy.com/fr/commencer-ici/quel-est-le-sens-de-la-vie-en-islam/)[Le regard de l’islam sur… ### Que dit l’islam sur la santé mentale et l’espoir ? L’islam reconnaît la tristesse et le deuil (le Prophète ﷺ lui-même a pleuré), encourage à se soigner et offre de profondes sources d’espoir. Lire l’article](https://islamismercy.com/fr/regard-de-l-islam/sante-mentale-et-espoir-en-islam/)[Glossaire ### Que signifie ruh (l’esprit) ? Ruh signifie esprit ou âme — la vie que Dieu a insufflée en Adam. Le Coran enseigne que sa vraie nature n’est connue que de Dieu. Lire l’article](https://islamismercy.com/fr/glossaire/que-signifie-ruh-esprit/)