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title: "ज़िक्र क्या है? अल्लाह को याद करना | इस्लाम रहमत है"
description: "ज़िक्र का अर्थ है अल्लाह की याद — प्रशंसा के छोटे-छोटे वाक्य दोहराना और पूरे दिन अल्लाह को ध्यान में रखना। इससे दिल को सुकून मिलता है।"
lang: hi
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3.  ज़िक्र क्या है? अल्लाह को याद करना

# ज़िक्र क्या है? अल्लाह को याद करना

लेखक **इस्लाम रहमत है संपादकीय टीम**· 1 मिनट में पढ़ेंविद्वान की समीक्षा की प्रतीक्षा में

## संक्षिप्त उत्तर

ज़िक्र का अर्थ है “याद”: प्रशंसा के छोटे-छोटे वाक्यों के ज़रिए अल्लाह को मन में और ज़बान पर रखना, जैसे सुब्हानअल्लाह, अल्हम्दुलिल्लाह और अल्लाहु अकबर। मुसलमान इसे नमाज़ के बाद और पूरे दिन करते हैं, और क़ुरआन सिखाता है कि दिलों को इसी में सुकून मिलता है।

इस पृष्ठ पर

1.  अर्थ
2.  मुसलमान इसका प्रयोग कैसे करते हैं
3.  उदाहरण

**ज़िक्र** (अरबी: ذكر) का अरबी उच्चारण *ज़िक्-र* जैसा है, जिसमें पहला अक्षर अंग्रेज़ी शब्द “this” के नरम *th* की तरह बोला जाता है।

## अर्थ

*ज़िक्र* का अर्थ है “याद” या “उल्लेख”। इस्लाम में इसका मतलब है अल्लाह को याद करना — दिल में, ज़बान पर और अपने कामों के ज़रिए। पूरे दीन को याद का ही एक रूप माना जा सकता है: रोज़ की नमाज़ें, क़ुरआन और यहाँ तक कि अच्छा अख़लाक़ भी इंसान को अल्लाह के प्रति सजग रखते हैं। लेकिन यह शब्द ख़ास तौर पर प्रशंसा के उन छोटे-छोटे वाक्यों के लिए इस्तेमाल होता है जिन्हें धीरे-धीरे दोहराया जाता है।

क़ुरआन अल्लाह की याद को अंदरूनी सुकून से जोड़ता है:

> ٱلَّذِينَ ءَامَنُوا۟ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ ٱللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ ٱللَّهِ تَطْمَئِنُّ ٱلْقُلُوبُ ﴿٢٨﴾

> और जिसने उसकी तरफ रुज़ू की उसे अपनी तरफ पहुँचने की राह दिखाता है (ये) वह लोग हैं जिन्होंने ईमान कुबूल किया और उनके दिलों को ख़ुदा की चाह से तसल्ली हुआ करती है

[क़ुरआन, Ar-Ra'd 13:28](https://quran.com/13?startingVerse=28&translations=122)Suhel Farooq Khan and Saifur Rahman Nadwi

## मुसलमान इसका प्रयोग कैसे करते हैं

*ज़िक्र* के आम वाक्यों में *सुब्हानअल्लाह* (अल्लाह पाक है), *अल्हम्दुलिल्लाह* (सारी प्रशंसा अल्लाह के लिए है), *अल्लाहु अकबर* (अल्लाह सबसे बड़ा है) और *ला इलाहा इल्लल्लाह* (अल्लाह के सिवा कोई पूज्य नहीं) शामिल हैं। बहुत-से मुसलमान इन्हें हर नमाज़ के बाद, सुबह और शाम, पैदल चलते या गाड़ी चलाते हुए, या सोने से पहले दोहराते हैं। कुछ लोग इन्हें अपनी उँगलियों पर या मोतियों की माला (तस्बीह) पर गिनते हैं।

*ज़िक्र* के लिए न किसी ख़ास जगह की ज़रूरत है, न किसी रस्म की और न किसी की इजाज़त की। यह किसी नए मुसलमान के लिए पहले ही दिन से अल्लाह से क़रीबी महसूस करने के सबसे आसान तरीक़ों में से एक है।

## उदाहरण

*बस का इंतज़ार करते हुए वह धीरे-धीरे “अल्हम्दुलिल्लाह” दोहराती है और अपनी चिंताओं को शांत होते महसूस करती है।*

ईमान किस तरह मन की भलाई में मदद कर सकता है, यह जानने के लिए पढ़ें [इस्लाम में मानसिक स्वास्थ्य और उम्मीद](https://islamismercy.com/hi/%E0%A4%87%E0%A4%B8%E0%A5%8D%E0%A4%B2%E0%A4%BE%E0%A4%AE-%E0%A4%95%E0%A4%BE-%E0%A4%A6%E0%A5%83%E0%A4%B7%E0%A5%8D%E0%A4%9F%E0%A4%BF%E0%A4%95%E0%A5%8B%E0%A4%A3/%E0%A4%AE%E0%A4%BE%E0%A4%A8%E0%A4%B8%E0%A4%BF%E0%A4%95-%E0%A4%B8%E0%A5%8D%E0%A4%B5%E0%A4%BE%E0%A4%B8%E0%A5%8D%E0%A4%A5%E0%A5%8D%E0%A4%AF-%E0%A4%94%E0%A4%B0-%E0%A4%89%E0%A4%AE%E0%A5%8D%E0%A4%AE%E0%A5%80%E0%A4%A6/), और देखें [सुब्हानअल्लाह](https://islamismercy.com/hi/%E0%A4%B6%E0%A4%AC%E0%A5%8D%E0%A4%A6%E0%A4%BE%E0%A4%B5%E0%A4%B2%E0%A5%80/%E0%A4%B8%E0%A5%81%E0%A4%AC%E0%A5%8D%E0%A4%B9%E0%A4%BE%E0%A4%A8%E0%A4%85%E0%A4%B2%E0%A5%8D%E0%A4%B2%E0%A4%BE%E0%A4%B9-%E0%A4%95%E0%A4%BE-%E0%A4%85%E0%A4%B0%E0%A5%8D%E0%A4%A5/)।

## मुख्य बातें

-   ज़िक्र का अर्थ है दिल और ज़बान से अल्लाह को याद करना।
-   आम वाक्यों में सुब्हानअल्लाह, अल्हम्दुलिल्लाह और अल्लाहु अकबर शामिल हैं।
-   क़ुरआन सिखाता है कि दिलों को अल्लाह की याद में सुकून मिलता है।

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## स्रोत

-   [क़ुरआन, Ar-Ra'd 13:28](https://quran.com/13?startingVerse=28&translations=122)

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## आगे पढ़ें

[शब्दावली

### सुब्हानअल्लाह का क्या अर्थ है?

सुब्हानअल्लाह का अर्थ है “अल्लाह पाक है”। मुसलमान इसे हैरत में, नमाज़ में और रोज़ के ज़िक्र में कहते हैं, यह ऐलान करते हुए कि अल्लाह हर कमी से पाक है।

लेख पढ़ें](https://islamismercy.com/hi/%E0%A4%B6%E0%A4%AC%E0%A5%8D%E0%A4%A6%E0%A4%BE%E0%A4%B5%E0%A4%B2%E0%A5%80/%E0%A4%B8%E0%A5%81%E0%A4%AC%E0%A5%8D%E0%A4%B9%E0%A4%BE%E0%A4%A8%E0%A4%85%E0%A4%B2%E0%A5%8D%E0%A4%B2%E0%A4%BE%E0%A4%B9-%E0%A4%95%E0%A4%BE-%E0%A4%85%E0%A4%B0%E0%A5%8D%E0%A4%A5/)[शब्दावली

### अल्हम्दुलिल्लाह का क्या अर्थ है?

अल्हम्दुलिल्लाह का अर्थ है “सारी प्रशंसा अल्लाह के लिए है”। मुसलमान इसे दिन में कई बार शुक्र जताने के लिए कहते हैं — अच्छे और कठिन दोनों समय में।

लेख पढ़ें](https://islamismercy.com/hi/%E0%A4%B6%E0%A4%AC%E0%A5%8D%E0%A4%A6%E0%A4%BE%E0%A4%B5%E0%A4%B2%E0%A5%80/%E0%A4%85%E0%A4%B2%E0%A5%8D%E0%A4%B9%E0%A4%AE%E0%A5%8D%E0%A4%A6%E0%A5%81%E0%A4%B2%E0%A4%BF%E0%A4%B2%E0%A5%8D%E0%A4%B2%E0%A4%BE%E0%A4%B9-%E0%A4%95%E0%A4%BE-%E0%A4%85%E0%A4%B0%E0%A5%8D%E0%A4%A5/)[इस्लाम का दृष्टिकोण…

### इस्लाम मानसिक स्वास्थ्य और उम्मीद के बारे में क्या कहता है?

इस्लाम उदासी और शोक को स्वीकार करता है — पैगंबर ﷺ भी रोए थे — इलाज कराने को प्रोत्साहित करता है, और उम्मीद व सांत्वना के गहरे स्रोत देता है।

लेख पढ़ें](https://islamismercy.com/hi/%E0%A4%87%E0%A4%B8%E0%A5%8D%E0%A4%B2%E0%A4%BE%E0%A4%AE-%E0%A4%95%E0%A4%BE-%E0%A4%A6%E0%A5%83%E0%A4%B7%E0%A5%8D%E0%A4%9F%E0%A4%BF%E0%A4%95%E0%A5%8B%E0%A4%A3/%E0%A4%AE%E0%A4%BE%E0%A4%A8%E0%A4%B8%E0%A4%BF%E0%A4%95-%E0%A4%B8%E0%A5%8D%E0%A4%B5%E0%A4%BE%E0%A4%B8%E0%A5%8D%E0%A4%A5%E0%A5%8D%E0%A4%AF-%E0%A4%94%E0%A4%B0-%E0%A4%89%E0%A4%AE%E0%A5%8D%E0%A4%AE%E0%A5%80%E0%A4%A6/)