--- title: "伊斯兰关于宽恕他人有什么教导？ | 伊斯兰是慈悲" description: "伊斯兰允许人寻求公正的对待，但称赞宽恕是一条更高尚的道路。来了解古兰经和先知 ﷺ 关于原谅他人有哪些教导。" lang: zh url: https://islamismercy.com/zh/%E4%BC%8A%E6%96%AF%E5%85%B0%E7%9A%84%E8%A7%86%E8%A7%92/%E4%BC%8A%E6%96%AF%E5%85%B0%E4%B8%AD%E7%9A%84%E5%AE%BD%E6%81%95/ --- 1. [首页](https://islamismercy.com/zh/) 2. [伊斯兰如何看待……](https://islamismercy.com/zh/%E4%BC%8A%E6%96%AF%E5%85%B0%E7%9A%84%E8%A7%86%E8%A7%92/) 3. 伊斯兰关于宽恕他人有什么教导？ # 伊斯兰关于宽恕他人有什么教导？ 作者 **伊斯兰是慈悲编辑团队**· 阅读约 4 分钟等待学者审阅 本页内容 1. 公正是被允许的——宽恕则更好 2. 宽恕别人，正如你希望被宽恕 3. 先知 ﷺ 的榜样 4. 身边的宽恕 5. 宽恕并不意味着什么 6. 结语 心怀怨恨可能让人觉得是一种力量。我们一遍遍回放所受的伤害，反复演练当初本该说的话，等着对方付出代价。伊斯兰理解这种本能——然后温和地邀请我们把这份重担放下。不是因为那件错事无关紧要，而是因为有比以牙还牙更好的东西。 ## 公正是被允许的——宽恕则更好 伊斯兰对恶行并不天真。它不会告诉受害者他们的痛苦不重要，也不会说寻求公正是一种罪。事实上，古兰经明确允许公正的回应，然后又指出一条更高的道路： > وَجَزَٰٓؤُا۟ سَيِّئَةٍۢ سَيِّئَةٌۭ مِّثْلُهَا ۖ فَمَنْ عَفَا وَأَصْلَحَ فَأَجْرُهُۥ عَلَى ٱللَّهِ ۚ إِنَّهُۥ لَا يُحِبُّ ٱلظَّٰلِمِينَ ﴿٤٠﴾ > 恶行应得同样的恶报。谁愿恕饶而且和解，真主必报酬谁。真主确是不喜爱不义者的。 [《古兰经》Ash-Shura 42:40](https://quran.com/zh/42?startingVerse=40&translations=56)Ma Jian 这节经文的结构是古兰经的典型风格。首先是公正：恶行可以用对等的方式回应，但不能超过。古兰经甚至说，受到亏待之后进行自卫的人不受责备（古兰经 42:41）。然后是邀请：谁原谅并促成和解，谁就将得到真主亲自的回赐。几节之后，古兰经又补充说，忍耐和宽恕属于需要真正决心的事情（古兰经 42:43）。换句话说，宽恕不是软弱。它是一个人所能做的最艰难、也最令人钦佩的事情之一。 ## 宽恕别人，正如你希望被宽恕 关于宽恕最感人的经文之一，是在一个非常私人的情境中降示的。先知最亲密的朋友艾布·伯克尔多年来一直在经济上资助一位名叫米斯塔哈的贫穷亲戚。当艾布·伯克尔的女儿阿伊莎遭到通奸的诬告时，米斯塔哈也是散布谣言的人之一。在阿伊莎的清白得到宣告之后，艾布·伯克尔发誓再也不资助米斯塔哈了。随后，真主降示了： > وَلَا يَأْتَلِ أُو۟لُوا۟ ٱلْفَضْلِ مِنكُمْ وَٱلسَّعَةِ أَن يُؤْتُوٓا۟ أُو۟لِى ٱلْقُرْبَىٰ وَٱلْمَسَٰكِينَ وَٱلْمُهَٰجِرِينَ فِى سَبِيلِ ٱللَّهِ ۖ وَلْيَعْفُوا۟ وَلْيَصْفَحُوٓا۟ ۗ أَلَا تُحِبُّونَ أَن يَغْفِرَ ٱللَّهُ لَكُمْ ۗ وَٱللَّهُ غَفُورٌۭ رَّحِيمٌ ﴿٢٢﴾ > 你们中有恩惠和财富者不可发誓（说）：永不周济亲戚、贫民及为主道而迁居者。他们应当恕饶，应当原谅。难道你们不愿真主赦宥你们吗？ 真主是至赦的，是至慈的。 [《古兰经》An-Noor 24:22](https://quran.com/zh/24?startingVerse=22&translations=56)Ma Jian 艾布·伯克尔回答说，他当然希望真主宽恕他——于是他恢复了对米斯塔哈的资助，并说他再也不会停止（《布哈里圣训实录》4750）。这一教训意义深远。我们每一个人都需要真主的宽恕；我们对别人所展现的宽恕，与我们希望得到的宽恕是联系在一起的。关于真主如何宽恕，更多内容请参阅[我过去的罪会得到宽恕吗？](https://islamismercy.com/zh/%E6%88%90%E4%B8%BA%E7%A9%86%E6%96%AF%E6%9E%97/%E6%88%90%E4%B8%BA%E7%A9%86%E6%96%AF%E6%9E%97%E5%90%8E%E8%BF%87%E5%8E%BB%E7%9A%84%E7%BD%AA%E4%BC%9A%E6%80%8E%E6%A0%B7/) ## 先知 ﷺ 的榜样 先知穆罕默德 ﷺ 在极大的压力下践行了这一教导。他的妻子阿伊莎说，他从来没有为任何个人受到的冒犯而为自己报复过，只有在真主神圣的界限被践踏时才会采取行动（《布哈里圣训实录》3560）。 在麦加经历了多年的拒绝之后，他前往另一座城镇（传统上认为是塔伊夫），邀请那里的人们信奉伊斯兰。他们粗暴地拒绝了他，并把他赶走。后来，他讲述了掌管群山的天使如何来到他面前，提出只要他愿意，就用两座山把那些人压碎。他的回答是： > …No but I hope that Allah will let them beget children who will worship Allah Alone, and will worship None besides Him… [Sahih al-Bukhari 3231](https://sunnah.com/bukhari/59#:~:text=and%20the%20worse%20trouble%20was)等级: Sahih (in Sahih al-Bukhari) 他还讲述过另一位先知：那位先知被自己的族人殴打后，一边擦去脸上的血，一边祈求真主宽恕他的族人，因为他们不知道自己在做什么（《布哈里圣训实录》3477）。而当先知 ﷺ 最终以领袖的身份回到麦加时，他赦免了绝大多数在二十年间迫害过他、与他作战的人。 古兰经讲述了一个关于先知优素福（愿主赐他平安）的类似故事。当那些曾把他扔进井里的哥哥们无能为力地站在他面前时，他告诉他们，今天他们不受任何责备，并祈求真主宽恕他们（古兰经 12:92）。 ## 身边的宽恕 宽恕并不只属于那些戏剧性的时刻。古兰经称赞那些抑制怒气、原谅他人的人，称他们为真主所喜爱的行善者（古兰经 3:134）。它甚至承认家庭内部会产生摩擦——夫妻之间，或父母与子女之间——并要求信士们在家中也要原谅、宽容和宽恕（古兰经 64:14）。先知 ﷺ 保证说，宽恕从不会使人卑微；真主只会因此而增加他的尊贵（《穆斯林圣训实录》6592）。 ## 宽恕并不意味着什么 宽恕一个人并不意味着假装错的是对的，不意味着留在一个让你受到伤害的处境中，也不意味着放弃那些保护你或他人的权利。一个受虐待的人可以在心里宽恕，同时依然寻求安全与公正。法庭仍然必须维护法律；伊斯兰对[公正](https://islamismercy.com/zh/%E4%BC%8A%E6%96%AF%E5%85%B0%E7%9A%84%E8%A7%86%E8%A7%92/%E4%BC%8A%E6%96%AF%E5%85%B0%E8%AE%BA%E5%85%AC%E6%AD%A3/)的强调，与它对慈悲的强调同样有力。宽恕是受害者选择给予的一份礼物——绝不是强者可以向弱者提出的要求。 ## 结语 宽恕释放了两个人：被原谅的人，以及不再背负伤痛的人。伊斯兰要求信士们去宽恕，不是因为伤害很小，而是因为真主的宽恕是浩大的。如果是愤怒让宽恕变得困难，你也许会觉得[伊斯兰中的愤怒](https://islamismercy.com/zh/%E4%BC%8A%E6%96%AF%E5%85%B0%E7%9A%84%E8%A7%86%E8%A7%92/%E4%BC%8A%E6%96%AF%E5%85%B0%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%95%99%E4%BA%BA%E5%88%B6%E6%80%92/)对你有所帮助。 ## 简短回答 伊斯兰允许受害者寻求公正的对待，但一再称赞宽恕是更伟大、更高尚的选择。古兰经要求信士们原谅和宽容，提醒他们：他们自己也希望得到真主的宽恕；先知穆罕默德 ﷺ 甚至宽恕了那些曾经迫害过他的人。 ![伊斯兰关于宽恕他人有什么教导？](https://islamismercy.com/_astro/forgiveness-in-islam-info.DgnFYUGZ_JYxTq.jpg) ## 要点 - 寻求公正是被允许的，但宽恕被称赞为更高尚的做法，并会得到真主的回赐。 - 我们宽恕别人，因为我们希望真主宽恕我们。 - 先知 ﷺ 从不为个人受到的冒犯而报复。 - 宽恕并不意味着接受持续的伤害或放弃正当的权利。 ## 分享本文 [WhatsApp](https://wa.me/?text=%E4%BC%8A%E6%96%AF%E5%85%B0%E5%85%B3%E4%BA%8E%E5%AE%BD%E6%81%95%E4%BB%96%E4%BA%BA%E6%9C%89%E4%BB%80%E4%B9%88%E6%95%99%E5%AF%BC%EF%BC%9F%20https%3A%2F%2Fislamismercy.com%2Fzh%2F%25E4%25BC%258A%25E6%2596%25AF%25E5%2585%25B0%25E7%259A%2584%25E8%25A7%2586%25E8%25A7%2592%2F%25E4%25BC%258A%25E6%2596%25AF%25E5%2585%25B0%25E4%25B8%25AD%25E7%259A%2584%25E5%25AE%25BD%25E6%2581%2595%2F)[Telegram](https://t.me/share/url?url=https%3A%2F%2Fislamismercy.com%2Fzh%2F%25E4%25BC%258A%25E6%2596%25AF%25E5%2585%25B0%25E7%259A%2584%25E8%25A7%2586%25E8%25A7%2592%2F%25E4%25BC%258A%25E6%2596%25AF%25E5%2585%25B0%25E4%25B8%25AD%25E7%259A%2584%25E5%25AE%25BD%25E6%2581%2595%2F&text=%E4%BC%8A%E6%96%AF%E5%85%B0%E5%85%B3%E4%BA%8E%E5%AE%BD%E6%81%95%E4%BB%96%E4%BA%BA%E6%9C%89%E4%BB%80%E4%B9%88%E6%95%99%E5%AF%BC%EF%BC%9F)[X](https://twitter.com/intent/tweet?text=%E4%BC%8A%E6%96%AF%E5%85%B0%E5%85%B3%E4%BA%8E%E5%AE%BD%E6%81%95%E4%BB%96%E4%BA%BA%E6%9C%89%E4%BB%80%E4%B9%88%E6%95%99%E5%AF%BC%EF%BC%9F&url=https%3A%2F%2Fislamismercy.com%2Fzh%2F%25E4%25BC%258A%25E6%2596%25AF%25E5%2585%25B0%25E7%259A%2584%25E8%25A7%2586%25E8%25A7%2592%2F%25E4%25BC%258A%25E6%2596%25AF%25E5%2585%25B0%25E4%25B8%25AD%25E7%259A%2584%25E5%25AE%25BD%25E6%2581%2595%2F)[Facebook](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fislamismercy.com%2Fzh%2F%25E4%25BC%258A%25E6%2596%25AF%25E5%2585%25B0%25E7%259A%2584%25E8%25A7%2586%25E8%25A7%2592%2F%25E4%25BC%258A%25E6%2596%25AF%25E5%2585%25B0%25E4%25B8%25AD%25E7%259A%2584%25E5%25AE%25BD%25E6%2581%2595%2F) ## 出处 - [《古兰经》Ash-Shura 42:40](https://quran.com/zh/42?startingVerse=40&translations=56) - [《古兰经》An-Noor 24:22](https://quran.com/zh/24?startingVerse=22&translations=56) - [Sahih al-Bukhari 3231](https://sunnah.com/bukhari/59#:~:text=and%20the%20worse%20trouble%20was) ## 与穆斯林交谈 有在这里找不到答案的问题吗？向真实的人提问——没有压力，也没有评判。 [提出你的问题](https://islamismercy.com/zh/%E4%B8%8E%E7%A9%86%E6%96%AF%E6%9E%97%E4%BA%A4%E8%B0%88/) ## 继续阅读 [伊斯兰如何看待…… ### 伊斯兰教导我们如何对待邻居？ 伊斯兰赋予邻居——无论是否穆斯林——受善待、收礼物和免受伤害的重要权利，以至于吉卜利勒一再就此叮嘱先知 ﷺ。 阅读文章](https://islamismercy.com/zh/%E4%BC%8A%E6%96%AF%E5%85%B0%E7%9A%84%E8%A7%86%E8%A7%92/%E4%BC%8A%E6%96%AF%E5%85%B0%E8%AE%BA%E9%82%BB%E9%87%8C/)[伊斯兰如何看待…… ### 为什么良好品格在伊斯兰中如此重要？ 诚实、善良、忍耐与谦逊处于伊斯兰教导的核心。先知 ﷺ 教导说，最优秀的人，就是你们当中那些品格最优秀的人。 阅读文章](https://islamismercy.com/zh/%E4%BC%8A%E6%96%AF%E5%85%B0%E7%9A%84%E8%A7%86%E8%A7%92/%E4%BC%8A%E6%96%AF%E5%85%B0%E4%B8%AD%E7%9A%84%E8%89%AF%E5%A5%BD%E5%93%81%E6%A0%BC/)[伊斯兰如何看待…… ### 伊斯兰如何看待公正？ 在伊斯兰中，公正是真主的命令——每个人都应得到公正，无论贫富、敌友，即使它不利于你自己或你自己的家人。 阅读文章](https://islamismercy.com/zh/%E4%BC%8A%E6%96%AF%E5%85%B0%E7%9A%84%E8%A7%86%E8%A7%92/%E4%BC%8A%E6%96%AF%E5%85%B0%E8%AE%BA%E5%85%AC%E6%AD%A3/)[伊斯兰如何看待…… ### 伊斯兰如何教导我们控制愤怒？ 先知 ﷺ 说，真正强大的人是在愤怒时能够控制自己的人。来了解伊斯兰在管理愤怒方面的实用指导，学会在怒气中保持冷静。 阅读文章](https://islamismercy.com/zh/%E4%BC%8A%E6%96%AF%E5%85%B0%E7%9A%84%E8%A7%86%E8%A7%92/%E4%BC%8A%E6%96%AF%E5%85%B0%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%95%99%E4%BA%BA%E5%88%B6%E6%80%92/)[成为穆斯林 ### 成为穆斯林后，我过去的罪会怎样？ 伊斯兰教导说，真诚地成为穆斯林会抹去之前的罪。这里介绍古兰经和先知 ﷺ 怎么说，以及这对你意味着什么。 阅读文章](https://islamismercy.com/zh/%E6%88%90%E4%B8%BA%E7%A9%86%E6%96%AF%E6%9E%97/%E6%88%90%E4%B8%BA%E7%A9%86%E6%96%AF%E6%9E%97%E5%90%8E%E8%BF%87%E5%8E%BB%E7%9A%84%E7%BD%AA%E4%BC%9A%E6%80%8E%E6%A0%B7/)