--- title: "伊斯兰关于谦逊与骄傲有什么教导？ | 伊斯兰是慈悲" description: "伊斯兰把傲慢视为一种严重的心灵疾病，把谦逊视为真正伟大的标志。来了解古兰经和先知 ﷺ 如何界定这两者。" lang: zh url: https://islamismercy.com/zh/%E4%BC%8A%E6%96%AF%E5%85%B0%E7%9A%84%E8%A7%86%E8%A7%92/%E4%BC%8A%E6%96%AF%E5%85%B0%E4%B8%AD%E7%9A%84%E8%B0%A6%E9%80%8A%E4%B8%8E%E9%AA%84%E5%82%B2/ --- 1. [首页](https://islamismercy.com/zh/) 2. [伊斯兰如何看待……](https://islamismercy.com/zh/%E4%BC%8A%E6%96%AF%E5%85%B0%E7%9A%84%E8%A7%86%E8%A7%92/) 3. 伊斯兰关于谦逊与骄傲有什么教导？ # 伊斯兰关于谦逊与骄傲有什么教导？ 作者 **伊斯兰是慈悲编辑团队**· 阅读约 3 分钟等待学者审阅 本页内容 1. 傲慢究竟是什么 2. 古兰经论谦和地行走 3. 先知 ﷺ 的谦逊 4. 对他人谦逊 5. 谦逊不会使你卑微 6. 结语 在穆斯林的每一次礼拜中，都有一个时刻比任何说教都更能说明谦逊：额头贴在地上。国王和劳工、教授和孩子，都把自己身体最尊贵的部位放在尘土之中，肩并肩地俯伏在真主面前。伊斯兰希望这个每天重复多次的姿势，能塑造一个人在余下生活中的行走方式。 ## 傲慢究竟是什么 伊斯兰严肃地看待骄傲。在古兰经中，第一桩违抗真主的罪，就是恶魔傲慢地拒绝叩拜，因为他认为自己比阿丹更优越（古兰经 7:12）。先知穆罕默德 ﷺ 警告说，傲慢会使人无法进入乐园——随后，当有人担心喜爱漂亮的衣服是否也算傲慢时，他给出了一个精确的定义： > It Is narrated on the authority of Abdullah b. Mas'ud that the Messenger of Allah (ﷺ), observed:He who has in his heart the weight of a mustard seed of pride shall not enter Paradise. A person (amongst his hearers) said: Verily a person loves that his dress should be fine, and his shoes should be fine. He (the Holy Prophet) remarked: Verily, Allah is Graceful and He loves Grace. Pride is disdaining the truth (out of self-conceit) and contempt for the people [Sahih Muslim 265](https://sunnah.com/muslim/1#:~:text=that%20the%20Messenger%20of%20Allah)等级: Sahih (in Sahih Muslim) 这段圣训澄清了一个常见的误解。伊斯兰并不要求人们穿得寒酸，也不要求人们厌弃自己。穿着得体、享受美好都无妨；真主自己是美的，并且喜爱美。傲慢（*kibr*）是另一回事：真理已经清楚，却因为接受它会伤害我们的自尊而拒绝接受，并把别人看得低人一等。 ## 古兰经论谦和地行走 古兰经中关于谦逊最生动的一些劝告，来自智者鲁格曼对他儿子说的话： > وَلَا تُصَعِّرْ خَدَّكَ لِلنَّاسِ وَلَا تَمْشِ فِى ٱلْأَرْضِ مَرَحًا ۖ إِنَّ ٱللَّهَ لَا يُحِبُّ كُلَّ مُخْتَالٍۢ فَخُورٍۢ ﴿١٨﴾ وَٱقْصِدْ فِى مَشْيِكَ وَٱغْضُضْ مِن صَوْتِكَ ۚ إِنَّ أَنكَرَ ٱلْأَصْوَٰتِ لَصَوْتُ ٱلْحَمِيرِ ﴿١٩﴾ > 18你不要为藐视众人而转脸，不要洋洋得意地在大地上行走。真主确是不喜爱一切傲慢者、矜夸才的。 19你应当节制你的步伐，你应当抑制你的声音；最讨厌的声音，确是驴子的声音。 [《古兰经》Luqman 31:18-19](https://quran.com/zh/31?startingVerse=18&translations=56)Ma Jian 不要轻蔑地转过脸去不理人；不要趾高气扬；走路要适中；说话要放低声音。这些都是日常的行为，而古兰经把它们当作信仰的事情来对待。古兰经在别处提醒骄傲的人：无论他们站得多高，他们永远不能把大地踏穿，也永远达不到群山的高度（古兰经 17:37）——这是对人类自大的一种温和的抑制。它还说，后世的家园是为那些不在大地上追求凌驾于人的人准备的（古兰经 28:83）。 古兰经还消除了人们通常用来骄傲的理由。所有人都来自一男一女，在真主看来最尊贵的人不是最富有或出身最高贵的人，而是最敬畏真主的人（古兰经 49:13）。关于这一点，更多内容请参阅[伊斯兰中的种族主义与平等](https://islamismercy.com/zh/%E4%BC%8A%E6%96%AF%E5%85%B0%E7%9A%84%E8%A7%86%E8%A7%92/%E4%BC%8A%E6%96%AF%E5%85%B0%E8%AE%BA%E7%A7%8D%E6%97%8F%E4%B8%BB%E4%B9%89%E4%B8%8E%E5%B9%B3%E7%AD%89/)。 ## 先知 ﷺ 的谦逊 先知 ﷺ 是一个日益壮大的国家的领袖，却过着简朴的生活。他的妻子阿伊莎说，他在家中忙于为家人做事，只有到了礼拜时间才出门（《布哈里圣训实录》676）。他提醒圣门弟子们，每一位先知，包括他自己，都曾为别人放过羊（《布哈里圣训实录》2262）。 他还小心地防止人们把他抬高到超出他应有的地位： > Narrated \`Umar: I heard the Prophet (ﷺ) saying, "Do not exaggerate in praising me as the Christians praised the son of Mary, for I am only a Slave. So, call me the Slave of Allah and His Apostle [Sahih al-Bukhari 3445](https://sunnah.com/bukhari/60#:~:text=not%20exaggerate%20in%20praising%20me)等级: Sahih (in Sahih al-Bukhari) 对穆斯林来说，这是一个令人印象深刻的教训：在他们眼中最伟大的人，坚持只被称为真主的仆人和使者。 ## 对他人谦逊 一旦骄傲悄悄滋生，先知 ﷺ 即使对亲近的圣门弟子也会及时纠正。艾布·宰尔曾嘲笑一个人的母亲不是阿拉伯人来侮辱他，先知 ﷺ 告诉艾布·宰尔，他身上仍带着蒙昧时代的习气，并接着教导说，那些为我们做事的人是我们的兄弟，他们应当吃我们所吃的、穿我们所穿的（《布哈里圣训实录》6050）。艾布·宰尔把这番话深深记在心里，后来人们看到他和他的仆人穿着同样的斗篷。 在实践中，谦逊是这样的：先向别人问候，多听少说，虚心接受纠正，默默地为别人服务而不张扬，绝不把任何人看得无关紧要——无论是因为他的职业、财富、种族还是出身。 ## 谦逊不会使你卑微 骄傲往往源于一种恐惧：如果我们放低自己，别人就会看不起我们。伊斯兰的应许恰恰相反。先知 ﷺ 说，凡是为了真主而谦卑自己的人，真主必定会提升他（《穆斯林圣训实录》6592）。人们很少钦佩傲慢的人，即使他们惧怕他；人们被吸引的，是那些伟大而又谦逊的人。 ## 结语 伊斯兰中的谦逊，始于认识到我们在真主面前是谁——被造的、有所依赖的、有所需求的——而终于以尊严对待我们周围的每一个人。如果你想看看这种姿态从何而来，请阅读[穆斯林如何礼拜](https://islamismercy.com/zh/%E6%88%90%E4%B8%BA%E7%A9%86%E6%96%AF%E6%9E%97/%E5%A6%82%E4%BD%95%E7%A4%BC%E6%8B%9C%E5%88%9D%E5%AD%A6%E8%80%85%E5%88%86%E6%AD%A5%E6%8C%87%E5%8D%97/)，或在[伊斯兰中的良好品格](https://islamismercy.com/zh/%E4%BC%8A%E6%96%AF%E5%85%B0%E7%9A%84%E8%A7%86%E8%A7%92/%E4%BC%8A%E6%96%AF%E5%85%B0%E4%B8%AD%E7%9A%84%E8%89%AF%E5%A5%BD%E5%93%81%E6%A0%BC/)中探索更广阔的图景。 ## 简短回答 在伊斯兰中，对真主和对他人谦逊是真正信仰的标志，而傲慢则是心灵最危险的罪过之一。先知穆罕默德 ﷺ 把傲慢定义为拒绝真理和轻视他人——尽管他领导着一个国家，他自己却过着非常谦逊的生活。 ![伊斯兰关于谦逊与骄傲有什么教导？](https://islamismercy.com/_astro/what-is-jihad-info.2ce0jHR3_ZN2vjf.jpg) ## 要点 - 傲慢意味着拒绝真理和轻视他人。 - 享受美好的事物不是傲慢；蔑视他人才是。 - 古兰经警告人们不要趾高气扬、自吹自擂、追求凌驾于人。 - 先知 ﷺ 为家人做事，并拒绝过分的赞美。 - 谦逊从不会使人卑微；真主会提升谦逊的人。 ## 分享本文 [WhatsApp](https://wa.me/?text=%E4%BC%8A%E6%96%AF%E5%85%B0%E5%85%B3%E4%BA%8E%E8%B0%A6%E9%80%8A%E4%B8%8E%E9%AA%84%E5%82%B2%E6%9C%89%E4%BB%80%E4%B9%88%E6%95%99%E5%AF%BC%EF%BC%9F%20https%3A%2F%2Fislamismercy.com%2Fzh%2F%25E4%25BC%258A%25E6%2596%25AF%25E5%2585%25B0%25E7%259A%2584%25E8%25A7%2586%25E8%25A7%2592%2F%25E4%25BC%258A%25E6%2596%25AF%25E5%2585%25B0%25E4%25B8%25AD%25E7%259A%2584%25E8%25B0%25A6%25E9%2580%258A%25E4%25B8%258E%25E9%25AA%2584%25E5%2582%25B2%2F)[Telegram](https://t.me/share/url?url=https%3A%2F%2Fislamismercy.com%2Fzh%2F%25E4%25BC%258A%25E6%2596%25AF%25E5%2585%25B0%25E7%259A%2584%25E8%25A7%2586%25E8%25A7%2592%2F%25E4%25BC%258A%25E6%2596%25AF%25E5%2585%25B0%25E4%25B8%25AD%25E7%259A%2584%25E8%25B0%25A6%25E9%2580%258A%25E4%25B8%258E%25E9%25AA%2584%25E5%2582%25B2%2F&text=%E4%BC%8A%E6%96%AF%E5%85%B0%E5%85%B3%E4%BA%8E%E8%B0%A6%E9%80%8A%E4%B8%8E%E9%AA%84%E5%82%B2%E6%9C%89%E4%BB%80%E4%B9%88%E6%95%99%E5%AF%BC%EF%BC%9F)[X](https://twitter.com/intent/tweet?text=%E4%BC%8A%E6%96%AF%E5%85%B0%E5%85%B3%E4%BA%8E%E8%B0%A6%E9%80%8A%E4%B8%8E%E9%AA%84%E5%82%B2%E6%9C%89%E4%BB%80%E4%B9%88%E6%95%99%E5%AF%BC%EF%BC%9F&url=https%3A%2F%2Fislamismercy.com%2Fzh%2F%25E4%25BC%258A%25E6%2596%25AF%25E5%2585%25B0%25E7%259A%2584%25E8%25A7%2586%25E8%25A7%2592%2F%25E4%25BC%258A%25E6%2596%25AF%25E5%2585%25B0%25E4%25B8%25AD%25E7%259A%2584%25E8%25B0%25A6%25E9%2580%258A%25E4%25B8%258E%25E9%25AA%2584%25E5%2582%25B2%2F)[Facebook](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fislamismercy.com%2Fzh%2F%25E4%25BC%258A%25E6%2596%25AF%25E5%2585%25B0%25E7%259A%2584%25E8%25A7%2586%25E8%25A7%2592%2F%25E4%25BC%258A%25E6%2596%25AF%25E5%2585%25B0%25E4%25B8%25AD%25E7%259A%2584%25E8%25B0%25A6%25E9%2580%258A%25E4%25B8%258E%25E9%25AA%2584%25E5%2582%25B2%2F) ## 出处 - [《古兰经》Luqman 31:18-19](https://quran.com/zh/31?startingVerse=18&translations=56) - [Sahih Muslim 265](https://sunnah.com/muslim/1#:~:text=that%20the%20Messenger%20of%20Allah) - [Sahih al-Bukhari 3445](https://sunnah.com/bukhari/60#:~:text=not%20exaggerate%20in%20praising%20me) ## 与穆斯林交谈 有在这里找不到答案的问题吗？向真实的人提问——没有压力，也没有评判。 [提出你的问题](https://islamismercy.com/zh/%E4%B8%8E%E7%A9%86%E6%96%AF%E6%9E%97%E4%BA%A4%E8%B0%88/) ## 继续阅读 [伊斯兰如何看待…… ### 为什么良好品格在伊斯兰中如此重要？ 诚实、善良、忍耐与谦逊处于伊斯兰教导的核心。先知 ﷺ 教导说，最优秀的人，就是你们当中那些品格最优秀的人。 阅读文章](https://islamismercy.com/zh/%E4%BC%8A%E6%96%AF%E5%85%B0%E7%9A%84%E8%A7%86%E8%A7%92/%E4%BC%8A%E6%96%AF%E5%85%B0%E4%B8%AD%E7%9A%84%E8%89%AF%E5%A5%BD%E5%93%81%E6%A0%BC/)[伊斯兰如何看待…… ### 伊斯兰如何看待种族主义与平等？ 伊斯兰教导说：所有人都是阿丹和哈娃的后代，肤色和语言都是真主的迹象，而人与人之间唯一真正的区别在于敬畏。 阅读文章](https://islamismercy.com/zh/%E4%BC%8A%E6%96%AF%E5%85%B0%E7%9A%84%E8%A7%86%E8%A7%92/%E4%BC%8A%E6%96%AF%E5%85%B0%E8%AE%BA%E7%A7%8D%E6%97%8F%E4%B8%BB%E4%B9%89%E4%B8%8E%E5%B9%B3%E7%AD%89/)[从这里开始 ### 先知穆罕默德 ﷺ 是谁？ 简要介绍真主最后的使者穆罕默德 ﷺ 的生平与品格——从麦加的一名孤儿，到被派遣为对全人类之慈悲的先知。 阅读文章](https://islamismercy.com/zh/%E4%BB%8E%E8%BF%99%E9%87%8C%E5%BC%80%E5%A7%8B/%E5%85%88%E7%9F%A5%E7%A9%86%E7%BD%95%E9%BB%98%E5%BE%B7%E6%98%AF%E8%B0%81/)[成为穆斯林 ### 如何礼拜：给初学者的分步指南 一份简单的穆斯林礼拜（salah）分步指南，适合初学者——从小净到最后的祝安词——只讲述穆斯林一致认同的内容。 阅读文章](https://islamismercy.com/zh/%E6%88%90%E4%B8%BA%E7%A9%86%E6%96%AF%E6%9E%97/%E5%A6%82%E4%BD%95%E7%A4%BC%E6%8B%9C%E5%88%9D%E5%AD%A6%E8%80%85%E5%88%86%E6%AD%A5%E6%8C%87%E5%8D%97/)