--- title: "优努斯（约拿）：来自深渊的祈祷 | 伊斯兰是慈悲" description: "古兰经中优努斯的故事——这位先知离开了他的族人，被大鱼吞下，又因一段简短的祈祷而得救，穆斯林至今仍在念这段祈祷。" lang: zh url: https://islamismercy.com/zh/%E5%85%88%E7%9F%A5/%E4%BC%98%E5%8A%AA%E6%96%AF%E6%9D%A5%E8%87%AA%E6%B7%B1%E6%B8%8A%E7%9A%84%E7%A5%88%E7%A5%B7/ --- 1. [首页](https://islamismercy.com/zh/) 2. [先知的故事](https://islamismercy.com/zh/%E5%85%88%E7%9F%A5/) 3. 优努斯（约拿）：来自深渊的祈祷 # 优努斯（约拿）：来自深渊的祈祷 作者 **伊斯兰是慈悲编辑团队**· 阅读约 3 分钟等待学者审阅 本页内容 1. 一位离开得太早的先知 2. 重重黑暗 3. 得救、得庇护并被重新派遣 4. 每位信士的祈祷 5. 尊敬优努斯 6. 优努斯教给我们什么 有些祈祷冗长而雄辩。而优努斯（愿主赐他平安）最著名的祈祷只有一句话——是在人所能想象的最深的黑暗中低声说出的。犹太人、基督徒和穆斯林都知道优努斯的故事；在这三个传统中，它都是一个关于第二次机会的故事：既是给一位不情愿的先知的，也是给一整座城的。 ## 一位离开得太早的先知 古兰经把优努斯列为使者之一，并称他为 *Dhun-Nun*（祖努奈），意为“鱼的伙伴”。他被派往一个庞大的群体——古兰经提到有十万人或者更多（古兰经 37:147）——传统认为那是尼尼微，与圣经的说法相同。他的族人拒绝了他的号召，优努斯在真主允许他离开之前，就愤然离开了他们。 古兰经对接下来的部分讲得很简短。优努斯跑上了一艘满载的船；人们抽签，看来是为了减轻船的负重，结果优努斯抽中了。他被抛入海中，一条大鱼吞下了他（古兰经 37:139-142）。 ## 重重黑暗 穆斯林注释家描述优努斯身处层层黑暗之中：夜的黑暗、海的黑暗和鱼腹的黑暗。在那里，除了真主之外他一无所有，他呼求道： > وَذَا ٱلنُّونِ إِذ ذَّهَبَ مُغَٰضِبًۭا فَظَنَّ أَن لَّن نَّقْدِرَ عَلَيْهِ فَنَادَىٰ فِى ٱلظُّلُمَٰتِ أَن لَّآ إِلَٰهَ إِلَّآ أَنتَ سُبْحَٰنَكَ إِنِّى كُنتُ مِنَ ٱلظَّٰلِمِينَ ﴿٨٧﴾ فَٱسْتَجَبْنَا لَهُۥ وَنَجَّيْنَٰهُ مِنَ ٱلْغَمِّ ۚ وَكَذَٰلِكَ نُۨجِى ٱلْمُؤْمِنِينَ ﴿٨٨﴾ > 87（你应当叙述）左农，当时他曾愤愤不平地离去，他猜想我绝不约束他，他在重重黑暗中呼吁（说）：除你之外，绝无应受崇拜者， 我赞颂你超绝万物，我确是不义的。 88我就答应他，而拯救他脱离忧患；我这样拯救信道者脱离忧患。 [《古兰经》Al-Anbiyaa 21:87-88](https://quran.com/zh/21?startingVerse=87&translations=56)Ma Jian 他的祈祷有三个部分，每一部分都有所教导。他首先肯定除真主外绝无应受崇拜的。接着他宣告真主超越一切不公和缺陷。最后，他为自己承担责任，没有责怪任何人。他甚至没有直接请求获救。他只是回头归向真主，而真主应答了他。 圣经同样记载：“约拿在鱼腹中祷告耶和华他的神”（约拿书 2:1，和合本）。故事的核心是相同的：一个仆人在最低谷时回头归向真主，而真主听见了他。 古兰经还补充说，假如优努斯不是那些常常赞颂真主的人之一，他就会一直留在鱼腹中，直到复活日（古兰经 37:143-144）。他在顺境中记念真主的习惯，在他最黑暗的时刻成了他的依靠。 ## 得救、得庇护并被重新派遣 真主使大鱼把优努斯吐到一片空旷的海岸上。他虚弱而病重，于是真主让一株葫芦藤在他身上生长，为他遮阴，给他滋养（古兰经 37:145-146）。随后优努斯回到了他的族人那里——一件非同寻常的事发生了：他们已经归信了。 > فَلَوْلَا كَانَتْ قَرْيَةٌ ءَامَنَتْ فَنَفَعَهَآ إِيمَٰنُهَآ إِلَّا قَوْمَ يُونُسَ لَمَّآ ءَامَنُوا۟ كَشَفْنَا عَنْهُمْ عَذَابَ ٱلْخِزْىِ فِى ٱلْحَيَوٰةِ ٱلدُّنْيَا وَمَتَّعْنَٰهُمْ إِلَىٰ حِينٍۢ ﴿٩٨﴾ > 为何没有一个城市的居民信仰正道，因而获得信道的裨益呢？但优努斯的宗族，当他们信道的时候，我曾为他们解除了今世生活中凌辱的刑罚，并使他们暂时享受。 [《古兰经》Yunus 10:98](https://quran.com/zh/10?startingVerse=98&translations=56)Ma Jian 在古兰经的许多故事中，一个民族拒绝了他们的先知，并承受了后果。优努斯的族人是一个伟大的例外：他们及时归向了真主，惩罚因此被解除。他们的故事表明，对一个群体来说永远不会太晚，正如对优努斯本人来说也不算太晚。 ## 每位信士的祈祷 优努斯的祈祷并没有停留在过去。先知穆罕默德 ﷺ 教导穆斯林在陷入困境时都可以使用它： > Ibrahim bin Muhammad bin Sa\`d narrated from his father, from Sa\`d that the Messenger of Allah (ﷺ) said:“The supplication of Dhun-Nun (Prophet Yunus) when he supplicated, while in the belly of the whale was: ‘There is none worthy of worship except You, Glory to You, Indeed, I have been of the transgressors. (Lā ilāha illā anta subḥānaka innī kuntu minaẓ-ẓālimīn)’ So indeed, no Muslim man supplicates with it for anything, ever, except Allah responds to him.” [Jami' at-Tirmidhi 3505](https://sunnah.com/tirmidhi/48#:~:text=that%20the%20Messenger%20of%20Allah)等级: Sahih — Al-Albani 古兰经本身也暗示了这一点：在描述优努斯如何得救之后，它补充说，真主就是这样拯救信士们的（古兰经 21:88）。所以穆斯林在疾病、债务、悲伤和恐惧中念诵这段简短的祈祷——相信那位听见了鱼腹中之人的真主，也会听见他们。 ## 尊敬优努斯 由于优努斯的故事中有一个过失，有人可能会忍不住看轻他。先知穆罕默德 ﷺ 坚决地关上了这扇门： > Narrated Abu Huraira: The Prophet (ﷺ) said, "None should say that I am better than Yunus bin Matta [Sahih al-Bukhari 3416](https://sunnah.com/bukhari/60#:~:text=should%20say%20that%20I%20am)等级: Sahih (in Sahih al-Bukhari) 古兰经也说，真主拣选了优努斯，使他成为清廉的人之一（古兰经 68:50）。穆斯林尊他为一位高贵的先知，他的故事展示了悔过的力量，而不是一次失败。 ## 优努斯教给我们什么 优努斯的故事告诉我们：没有任何黑暗深到真主无法触及；出路始于对自己的诚实；对人保持耐心是劝人向善的一部分。它也告诉我们，真主的慈悲比我们所期待的更宽广——无论是对海中的一位先知，还是对岸上的一整座城。要进一步了解如何回头归向真主，请参阅[悔过与饶恕](https://islamismercy.com/zh/%E5%85%B1%E5%90%8C%E4%BF%A1%E4%BB%B0/%E6%82%94%E8%BF%87%E4%B8%8E%E9%A5%B6%E6%81%95/)，或者在[伊斯兰中的众先知](https://islamismercy.com/zh/%E5%85%88%E7%9F%A5/%E4%BC%8A%E6%96%AF%E5%85%B0%E4%B8%AD%E7%9A%84%E4%BC%97%E5%85%88%E7%9F%A5%E6%98%AF%E8%B0%81/)中认识其他先知。 ## 简短回答 优努斯（约拿）是伊斯兰所尊敬的一位先知，古兰经中有一章以他命名。他在真主允许之前离开了他的族人，被一条大鱼吞下，在黑暗中向真主呼求，承认了自己的过错。真主拯救了他，他的族人也都成了信士。他的祈祷是穆斯林在困境中至今仍会求助的祈祷。 ![优努斯（约拿）：来自深渊的祈祷](https://islamismercy.com/_astro/prophet-jonah-info.DI6EY4UQ_1cSjXY.jpg) ## 要点 - 优努斯在真主允许他离开之前，因沮丧而离开了他的族人。 - 在鱼腹的黑暗中，他念了一段简短的赞颂和认错的祈祷。 - 真主拯救了他，他的整个民族都归信了——这是古兰经中少有的圆满结局。 - 先知 ﷺ 教导说，凡真诚地用优努斯的祈祷呼求的人，真主都会应答。 ## 分享本文 [WhatsApp](https://wa.me/?text=%E4%BC%98%E5%8A%AA%E6%96%AF%EF%BC%88%E7%BA%A6%E6%8B%BF%EF%BC%89%EF%BC%9A%E6%9D%A5%E8%87%AA%E6%B7%B1%E6%B8%8A%E7%9A%84%E7%A5%88%E7%A5%B7%20https%3A%2F%2Fislamismercy.com%2Fzh%2F%25E5%2585%2588%25E7%259F%25A5%2F%25E4%25BC%2598%25E5%258A%25AA%25E6%2596%25AF%25E6%259D%25A5%25E8%2587%25AA%25E6%25B7%25B1%25E6%25B8%258A%25E7%259A%2584%25E7%25A5%2588%25E7%25A5%25B7%2F)[Telegram](https://t.me/share/url?url=https%3A%2F%2Fislamismercy.com%2Fzh%2F%25E5%2585%2588%25E7%259F%25A5%2F%25E4%25BC%2598%25E5%258A%25AA%25E6%2596%25AF%25E6%259D%25A5%25E8%2587%25AA%25E6%25B7%25B1%25E6%25B8%258A%25E7%259A%2584%25E7%25A5%2588%25E7%25A5%25B7%2F&text=%E4%BC%98%E5%8A%AA%E6%96%AF%EF%BC%88%E7%BA%A6%E6%8B%BF%EF%BC%89%EF%BC%9A%E6%9D%A5%E8%87%AA%E6%B7%B1%E6%B8%8A%E7%9A%84%E7%A5%88%E7%A5%B7)[X](https://twitter.com/intent/tweet?text=%E4%BC%98%E5%8A%AA%E6%96%AF%EF%BC%88%E7%BA%A6%E6%8B%BF%EF%BC%89%EF%BC%9A%E6%9D%A5%E8%87%AA%E6%B7%B1%E6%B8%8A%E7%9A%84%E7%A5%88%E7%A5%B7&url=https%3A%2F%2Fislamismercy.com%2Fzh%2F%25E5%2585%2588%25E7%259F%25A5%2F%25E4%25BC%2598%25E5%258A%25AA%25E6%2596%25AF%25E6%259D%25A5%25E8%2587%25AA%25E6%25B7%25B1%25E6%25B8%258A%25E7%259A%2584%25E7%25A5%2588%25E7%25A5%25B7%2F)[Facebook](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fislamismercy.com%2Fzh%2F%25E5%2585%2588%25E7%259F%25A5%2F%25E4%25BC%2598%25E5%258A%25AA%25E6%2596%25AF%25E6%259D%25A5%25E8%2587%25AA%25E6%25B7%25B1%25E6%25B8%258A%25E7%259A%2584%25E7%25A5%2588%25E7%25A5%25B7%2F) ## 出处 - [《古兰经》Al-Anbiyaa 21:87-88](https://quran.com/zh/21?startingVerse=87&translations=56) - [《古兰经》Yunus 10:98](https://quran.com/zh/10?startingVerse=98&translations=56) - [Jami' at-Tirmidhi 3505](https://sunnah.com/tirmidhi/48#:~:text=that%20the%20Messenger%20of%20Allah) - [Sahih al-Bukhari 3416](https://sunnah.com/bukhari/60#:~:text=should%20say%20that%20I%20am) ## 与穆斯林交谈 有在这里找不到答案的问题吗？向真实的人提问——没有压力，也没有评判。 [提出你的问题](https://islamismercy.com/zh/%E4%B8%8E%E7%A9%86%E6%96%AF%E6%9E%97%E4%BA%A4%E8%B0%88/) [历史之旅](https://islamismercy.com/zh/%E5%8E%86%E5%8F%B2%E4%B9%8B%E6%97%85/)·第 13 章，共 26 章·君王与先知 [上一章**赛伯邑与大坝：女王的信仰与一方土地的忘恩**](https://islamismercy.com/zh/%E5%8F%A4%E5%85%B0%E7%BB%8F%E4%B8%AD%E7%9A%84%E5%8E%86%E5%8F%B2/%E8%B5%9B%E4%BC%AF%E9%82%91%E4%B8%8E%E5%A4%A7%E5%9D%9D/)[下一章**宰克里雅（撒迦利亚）：一个蒙应答的默祷**](https://islamismercy.com/zh/%E5%85%88%E7%9F%A5/%E5%AE%B0%E5%85%8B%E9%87%8C%E9%9B%85%E8%92%99%E5%BA%94%E7%AD%94%E7%9A%84%E9%BB%98%E7%A5%B7/) ## 继续阅读 [先知的故事 ### 伊斯兰中的众先知是谁？ 穆斯林信仰努哈、易卜拉欣、穆萨、尔撒、穆罕默德 ﷺ 以及许多其他先知——他们都由独一的真主派遣，带来同一个核心信息。 阅读文章](https://islamismercy.com/zh/%E5%85%88%E7%9F%A5/%E4%BC%8A%E6%96%AF%E5%85%B0%E4%B8%AD%E7%9A%84%E4%BC%97%E5%85%88%E7%9F%A5%E6%98%AF%E8%B0%81/)[穆斯林的共同信仰 ### 伊斯兰中的悔过：真主饶恕回归的人 伊斯兰教导说，只要一个人真诚悔过，任何罪过都不会大到真主不能饶恕。本文说明悔过的含义，以及悔过是如何进行的。 阅读文章](https://islamismercy.com/zh/%E5%85%B1%E5%90%8C%E4%BF%A1%E4%BB%B0/%E6%82%94%E8%BF%87%E4%B8%8E%E9%A5%B6%E6%81%95/)[伊斯兰如何看待…… ### 伊斯兰如何看待心理健康与希望？ 伊斯兰承认悲伤与哀痛——就连先知 ﷺ 也曾流泪——它鼓励人们寻求治疗，并提供了深厚的希望与安慰之源。 阅读文章](https://islamismercy.com/zh/%E4%BC%8A%E6%96%AF%E5%85%B0%E7%9A%84%E8%A7%86%E8%A7%92/%E5%BF%83%E7%90%86%E5%81%A5%E5%BA%B7%E4%B8%8E%E5%B8%8C%E6%9C%9B/)[穆斯林的共同信仰 ### 所有先知带来的是同一信息 伊斯兰教导说，努哈、易卜拉欣、穆萨、尔撒和穆罕默德 ﷺ 都号召人们归向同一个核心真理——崇拜独一的真主。本文说明这意味着什么。 阅读文章](https://islamismercy.com/zh/%E5%85%B1%E5%90%8C%E4%BF%A1%E4%BB%B0/%E6%89%80%E6%9C%89%E5%85%88%E7%9F%A5%E5%90%8C%E4%B8%80%E4%BF%A1%E6%81%AF/)