नमाज़ कैसे पढ़ें: शुरुआत करने वालों के लिए क़दम-दर-क़दम गाइड

बहुत से लोगों के लिए पहली बार मुसलमानों को नमाज़ पढ़ते देखना अविस्मरणीय होता है: कंधे से कंधा मिलाकर खड़े लोगों की सफ़ें, साथ-साथ झुकना, फिर ख़ामोशी में अपने माथे ज़मीन पर रख देना। अगर आप इस्लाम में नए हैं, तो नमाज़ सीखना कठिन लग सकता है। ऐसा होना ज़रूरी नहीं। यह गाइड आपको एक-एक क़दम करके बुनियादी बातें सिखाता है।

मुसलमान नमाज़ क्यों पढ़ते हैं

नमाज़ (सलात) इस्लाम का दूसरा स्तंभ है और ईमान की घोषणा के बाद सबसे महत्वपूर्ण रोज़ाना इबादत है। यह दिन में पाँच बार अल्लाह से एक सीधी, निजी मुलाक़ात है:

إِنَّنِىٓ أَنَا ٱللَّهُ لَآ إِلَٰهَ إِلَّآ أَنَا۠ فَٱعْبُدْنِى وَأَقِمِ ٱلصَّلَوٰةَ لِذِكْرِىٓ ﴿١٤﴾

इसमें शक नहीं कि मैं ही वह अल्लाह हूँ कि मेरे सिवा कोई माबूद नहीं तो मेरी ही इबादत करो और मेरी याद के लिए नमाज़ बराबर पढ़ा करो

पैगंबर मुहम्मद ﷺ ने नमाज़ मुख्य रूप से करके दिखाकर सिखाई। उन्होंने अपने साथियों से कहा:

…Pray as you have seen me praying…

यही कारण है कि नमाज़ का तरीक़ा दुनिया में हर जगह आश्चर्यजनक रूप से एक जैसा है। फ़िक़्ह के मसलक कुछ विवरणों में अलग हैं — जैसे हाथ कहाँ रखें, या उन्हें कब उठाएँ — लेकिन सबकी बुनियादी संरचना एक ही है। यह गाइड सबसे ज़्यादा सिखाए जाने वाले तरीक़े का पालन करता है, उन बारीकियों के बिना जिन पर मसलक अलग हैं; कोई स्थानीय मस्जिद आपको उस मसलक के विवरण दिखा सकती है जिसका वह पालन करती है। ऐसे मतभेद क्यों हैं, इसके बारे में और जानने के लिए देखें मुसलमानों में मतभेद कहाँ है।

पाँच वक़्त की नमाज़ें

स्थानीय नमाज़ के समय साल भर बदलते रहते हैं और मस्जिद की समय-सारणी या नमाज़ के समय वाले ऐप पर आसानी से मिल जाते हैं।

नमाज़ से पहले: वुज़ू

नमाज़ से पहले मुसलमान वुज़ू करता है, जो एक छोटा धार्मिक धोना है। क़ुरआन इसके ज़रूरी हिस्सों के नाम लेता है:

يَٰٓأَيُّهَا ٱلَّذِينَ ءَامَنُوٓا۟ إِذَا قُمْتُمْ إِلَى ٱلصَّلَوٰةِ فَٱغْسِلُوا۟ وُجُوهَكُمْ وَأَيْدِيَكُمْ إِلَى ٱلْمَرَافِقِ وَٱمْسَحُوا۟ بِرُءُوسِكُمْ وَأَرْجُلَكُمْ إِلَى ٱلْكَعْبَيْنِ ۚ وَإِن كُنتُمْ جُنُبًۭا فَٱطَّهَّرُوا۟ ۚ وَإِن كُنتُم مَّرْضَىٰٓ أَوْ عَلَىٰ سَفَرٍ أَوْ جَآءَ أَحَدٌۭ مِّنكُم مِّنَ ٱلْغَآئِطِ أَوْ لَٰمَسْتُمُ ٱلنِّسَآءَ فَلَمْ تَجِدُوا۟ مَآءًۭ فَتَيَمَّمُوا۟ صَعِيدًۭا طَيِّبًۭا فَٱمْسَحُوا۟ بِوُجُوهِكُمْ وَأَيْدِيكُم مِّنْهُ ۚ مَا يُرِيدُ ٱللَّهُ لِيَجْعَلَ عَلَيْكُم مِّنْ حَرَجٍۢ وَلَٰكِن يُرِيدُ لِيُطَهِّرَكُمْ وَلِيُتِمَّ نِعْمَتَهُۥ عَلَيْكُمْ لَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ ﴿٦﴾

ऐ ईमानदारों जब तुम नमाज़ के लिये आमादा हो तो अपने मुंह और कोहनियों तक हाथ धो लिया करो और अपने सरों का और टखनों तक पॉवों का मसाह कर लिया करो और अगर तुम हालते जनाबत में हो तो तुम तहारत (ग़ुस्ल) कर लो (हॉ) और अगर तुम बीमार हो या सफ़र में हो या तुममें से किसी को पैख़ाना निकल आए या औरतों से हमबिस्तरी की हो और तुमको पानी न मिल सके तो पाक ख़ाक से तैमूम कर लो यानि (दोनों हाथ मारकर) उससे अपने मुंह और अपने हाथों का मसा कर लो (देखो तो ख़ुदा ने कैसी आसानी कर दी) ख़ुदा तो ये चाहता ही नहीं कि तुम पर किसी तरह की तंगी करे बल्कि वो ये चाहता है कि पाक व पाकीज़ा कर दे और तुमपर अपनी नेअमते पूरी कर दे ताकि तुम शुक्रगुज़ार बन जाओ

व्यवहार में, पैगंबर के उदाहरण का पालन करते हुए:

1. दिल में नीयत कीजिए और बिस्मिल्लाह (अल्लाह के नाम से) कहिए।
2. अपने हाथ धोइए।
3. कुल्ली कीजिए और नाक साफ़ कीजिए।
4. अपना चेहरा धोइए।
5. अपनी बाँहें कोहनियों तक, कोहनियों समेत, धोइए — पहले दाईं फिर बाईं।
6. अपने गीले हाथ सिर पर फेरिए (और ज़्यादातर मसलकों में कानों पर भी)।
7. अपने पैर टख़नों तक, टख़नों समेत, धोइए — पहले दायाँ फिर बायाँ।

यह भी ध्यान रखिए कि आपका शरीर, कपड़े और नमाज़ की जगह साफ़ हों, और आप शालीनता से ढके हों — पुरुष कम से कम नाभि से घुटनों तक, महिलाएँ चेहरे और हाथों के सिवा पूरा शरीर। फिर क़िबला की ओर, यानी मक्का में काबा की दिशा में, मुँह कीजिए।

नमाज़, क़दम-दर-क़दम

यहाँ दो रकअत की नमाज़ है, जैसे फ़ज्र।

1. नीयत। क़िबला की ओर मुँह करके खड़े होइए और दिल में इरादा कीजिए कि आप कौन-सी नमाज़ पढ़ रहे हैं। इसके लिए किसी शब्द की ज़रूरत नहीं।
2. अल्लाहु अकबर से शुरुआत। अपने हाथ कानों या कंधों के पास उठाइए और अल्लाहु अकबर (अल्लाह सबसे बड़ा है) कहिए। अब आप नमाज़ में हैं।
3. पढ़िए। खड़े-खड़े क़ुरआन की पहली सूरह, अल-फ़ातिहा, पढ़िए। उसके बाद आप कोई भी दूसरा छोटा हिस्सा पढ़ सकते हैं जो आपको याद हो।
4. रुकू (झुकना)। अल्लाहु अकबर कहिए और झुकिए, हाथ घुटनों पर, पीठ सीधी। सुब्हाना रब्बियल-अज़ीम (पाक है मेरा रब, जो सबसे महान है) कहिए, आमतौर पर तीन बार।
5. उठिए। समिअल्लाहु लिमन हमिदह (अल्लाह ने उसकी सुनी जिसने उसकी तारीफ़ की) कहते हुए सीधे खड़े होइए, फिर रब्बना व लकल-हम्द (ऐ हमारे रब, सारी तारीफ़ तेरे ही लिए है) कहिए।
6. सजदा। अल्लाहु अकबर कहिए और ज़मीन पर जाइए, इस तरह कि आपका माथा और नाक, हथेलियाँ, घुटने और पैरों की उँगलियाँ ज़मीन को छुएँ। सुब्हाना रब्बियल-आला (पाक है मेरा रब, जो सबसे ऊँचा है) कहिए, आमतौर पर तीन बार।
7. थोड़ी देर बैठिए। अल्लाहु अकबर कहिए और उठकर बैठ जाइए, एक पल के लिए सुकून से ठहरिए।
8. दोबारा सजदा। अल्लाहु अकबर कहिए और पहले की तरह दूसरा सजदा कीजिए। इससे एक इकाई (रकअत) पूरी होती है।
9. दूसरी रकअत। अल्लाहु अकबर कहिए और खड़े हो जाइए। क़दम 3 से 8 दोहराइए।
10. आख़िरी बैठक। दूसरी रकअत के दूसरे सजदे के बाद बैठे रहिए और तशह्हुद पढ़िए — ईमान की गवाही और सलाम के छोटे शब्द — उसके बाद पैगंबर ﷺ पर दुरूद पढ़िए। कोई उस्ताद, मस्जिद या भरोसेमंद ऐप ये शब्द सीखने में आपकी मदद कर सकता है।
11. सलाम पर ख़त्म कीजिए। अपना सिर दाईं ओर मोड़िए और अस्सलामु अलैकुम व रहमतुल्लाह (आप पर सलामती और अल्लाह की रहमत हो) कहिए, फिर बाईं ओर मोड़कर दोबारा कहिए। नमाज़ पूरी हो गई।

तीन या चार रकअत की नमाज़ में, दूसरी रकअत के बाद तशह्हुद के लिए बैठिए, फिर खड़े होकर बाक़ी एक या दो रकअतें पूरी कीजिए, उनमें सिर्फ़ अल-फ़ातिहा पढ़ते हुए, और फिर आख़िरी बैठक और सलाम कीजिए।

यह वह पहली सूरह है जो हर रकअत में पढ़ी जाती है:

بِسْمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحْمَٰنِ ٱلرَّحِيمِ ﴿١﴾ ٱلْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ ٱلْعَٰلَمِينَ ﴿٢﴾ ٱلرَّحْمَٰنِ ٱلرَّحِيمِ ﴿٣﴾ مَٰلِكِ يَوْمِ ٱلدِّينِ ﴿٤﴾ إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ ﴿٥﴾ ٱهْدِنَا ٱلصِّرَٰطَ ٱلْمُسْتَقِيمَ ﴿٦﴾ صِرَٰطَ ٱلَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ ٱلْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا ٱلضَّآلِّينَ ﴿٧﴾

¹अल्लाह के नाम से जो रहमान व रहीम है। ²तारीफ़ अल्लाह ही के लिये है जो तमाम क़ायनात का रब है। ³रहमान और रहीम है। ⁴रोज़े जज़ा का मालिक है। ⁵हम तेरी ही इबादत करते हैं, और तुझ ही से मदद मांगते है। ⁶हमें सीधा रास्ता दिखा। ⁷उन लोगों का रास्ता जिन पर तूने इनाम फ़रमाया, जो माअतूब नहीं हुए, जो भटके हुए नहीं है।

इसका दिल: सुकून और ध्यान

जब एक बार एक व्यक्ति ने जल्दबाज़ी में नमाज़ पढ़ी, तो पैगंबर ﷺ ने उसे नमाज़ की ज़रूरी बातें सिखाईं — और ज़ोर सुकून पर था:

…When you stand for Prayer say Takbir and then recite from the Holy Qur'an (of what you know by heart) and then bow till you feel at ease. Then raise your head and stand up straight, then prostrate till you feel at ease during your prostration, then sit with calmness till you feel at ease (do not hurry) and do the same in all your prayers…

अगर आप अभी शुरुआत कर रहे हैं

तब तक इंतज़ार मत कीजिए जब तक आपको सब कुछ याद न हो जाए। बहुत से नए मुसलमान एक छपे हुए कार्ड की मदद से या मस्जिद में किसी के पीछे-पीछे करते हुए नमाज़ शुरू करते हैं। पैगंबर ﷺ उन लोगों के साथ नर्मी से पेश आते थे जो अभी पढ़ नहीं पाते थे:

…I cannot memorise anything from the Qur'an: so teach me something which is sufficient for me. He said: Say Glory be to Allah, and praise be to Allah, and there is no god but Allah, and Allah is most great, and there is no might and no strength but in Allah.…

अल-फ़ातिहा एक-एक पंक्ति करके सीखिए, किसी मुस्लिम दोस्त से कहिए कि वह आपके बग़ल में नमाज़ पढ़े, और अपने साथ धैर्य रखिए। अल्लाह आपकी कोशिश जानता है। बड़ी तस्वीर के लिए देखें मुसलमान कैसे बनें और इस्लाम के पाँच स्तंभ।