“舒克尔”（Shukr，感恩）是什么意思？

舒克尔（阿拉伯语：شكر，Shukr，意为感恩）读作 SHUK-r。

含义

Shukr（舒克尔）意为感激和珍惜。在伊斯兰中，它始于留意到：每一件美好的事物——生命、健康、家庭、食物，甚至下一次呼吸——都是真主的恩赐。穆斯林学者把舒克尔分为三个层面：

• 在心中： 认识到恩典来自真主，而不仅仅来自我们自己的聪明；
• 在口中： 感谢祂，尤其是说 alhamdulillah（一切赞颂全归真主）；
• 在行为中： 善用恩典——把健康用于善行，把财富用于慷慨，把知识用于帮助他人。

古兰经给出了一个数百年来一直安慰和激励着信士的应许：

وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ ۖ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِى لَشَدِيدٌۭ ﴿٧﴾

当时，你们的主曾宣布说：如果你们感谢，我誓必对你们恩上加恩；如果你们忘恩负义，那末，我的刑罚确是严厉的。

有意思的是，古兰经中真主的美名之一是 Ash-Shakur，即最善酬谢的主：真主自己会慷慨地回报哪怕是微小的善行。

穆斯林如何使用它

穆斯林每天多次表达舒克尔：吃饭后、醒来时、打喷嚏后、听到好消息时说 alhamdulillah。有些人在得到重大喜讯时会叩头感谢，这一做法称为 sujud ash-shukr（感恩叩头）。感恩与 sabr（忍耐）相辅相成：顺境时感恩，逆境时坚忍。

例句

“他没有抱怨公寓太小，而是为有一个安全的家和友善的邻居而感恩（舒克尔）。”

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