¿Qué significa nafs?

Nafs (en árabe: نفس; plural anfus o nufus) se pronuncia NAFS.

Significado

Nafs puede significar simplemente yo o persona: cuando el Corán dice que toda nafs probará la muerte, se refiere a todo ser vivo (Corán 3:185). Pero en la espiritualidad islámica, la nafs es el yo interior, con sus apetitos, su ego y su conciencia. El Corán enseña que Dios creó la nafs con conciencia del bien y del mal, y que nuestro éxito depende de lo que hagamos con ella:

وَنَفْسٍۢ وَمَا سَوَّىٰهَا ﴿٧﴾ فَأَلْهَمَهَا فُجُورَهَا وَتَقْوَىٰهَا ﴿٨﴾ قَدْ أَفْلَحَ مَن زَكَّىٰهَا ﴿٩﴾ وَقَدْ خَابَ مَن دَسَّىٰهَا ﴿١٠﴾

⁷por el alma y su armonía, ⁸[Dios] le enseñó [al ser humano] a distinguir entre el pecado y la conciencia de Dios. ⁹¡Será bienaventurado quien purifique su alma [apartándola de los pecados], ¹⁰pero será un desventurado quien la abandone a sus pasiones!

Basándose en el Corán, los sabios musulmanes describen tres estados de la nafs:

• el yo que incita al mal (Corán 12:53);
• el yo que se reprocha a sí mismo: la conciencia que siente remordimiento tras un error (Corán 75:2);
• el yo en paz, satisfecho con Dios y agradable a Él (Corán 89:27-28).

Cómo lo usan los musulmanes

Los musulmanes hablan de «luchar contra la nafs»: resistirse a la pereza, la ira, la avaricia o el orgullo. Los sabios llaman a este esfuerzo interior jihad an-nafs, la lucha contra el propio yo. El islam no enseña que el cuerpo o sus deseos sean malos; comer, dormir y casarse son cosas buenas cuando se mantienen dentro de la guía de Dios. El objetivo no es aplastar el yo, sino educarlo, como un jinete que guía a un caballo fuerte. El ayuno, la oración y el recuerdo de Dios son formas de reforzar ese dominio.

Ejemplo

«Tenía muchas ganas de enviar una respuesta enfadada, pero esta vez mi nafs no va a ganar».

Aprende más en El propósito de la vida y Salud mental y esperanza en el islam.